Tìm hiểu các tiêu chí để lựa chọn dụng cụ bảo vệ răng miệng, có những loại dụng cụ bảo vệ miệng nào và cách hàn dụng cụ bảo vệ răng miệng sao cho phù hợp hoàn hảo với cấu trúc răng của bạn. Bảo vệ miệng là một thuộc tính bắt buộc của một võ sĩ trong bất kỳ loại võ thuật nào. Thiết bị không phức tạp này có khả năng hấp thụ khoảng 40% lực tác động và do đó bảo vệ tốt cho răng. Nếu một vận động viên không có dụng cụ bảo vệ miệng, thì anh ta sẽ đơn giản là không được phép chiến đấu. Điều này là do ba thuộc tính chính của thiết bị này:
- Bảo vệ răng khỏi các mảnh vụn có thể xâm nhập vào thanh quản và làm hỏng nó.
- Bảo vệ miệng khỏi vết thương và vết cắt.
- Nó hấp thụ một phần lực tác động đến vùng thái dương của đầu từ hàm.
Cần lưu ý rằng miếng bảo vệ miệng không chỉ được sử dụng trong võ thuật mà còn được sử dụng trong một số bộ môn thể thao khác, ví dụ như trượt tuyết núi cao, khúc côn cầu.
Có những loại bảo vệ nào cho quyền anh và võ thuật?
Tổng cộng, có hai loại bảo vệ miệng: một bên (một hàm) và hai bên (hai hàm). Phổ biến nhất trong số các vận động viên là loại đầu tiên. Điều này là do hiệu quả của nó khá cao (hấp thụ khoảng 40 phần trăm lực tác động) và cũng cung cấp luồng không khí tốt.
Nẹp hai hàm có khả năng bảo vệ răng tối đa nhưng đồng thời cũng khiến việc hô hấp trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Lỗ khí trong cấu trúc của nó nhỏ và vận động viên thực sự bị ngạt trong cuộc chiến. Thiếu oxy có ảnh hưởng cực kỳ tiêu cực đến hoạt động của đấu ngư.
Vì vậy, dụng cụ bảo vệ miệng hai bên rất thích hợp cho các vận động viên trẻ và các bạn nữ tham gia võ thuật. Các máy bay chiến đấu cấp cao luôn sử dụng độc quyền bảo vệ một hàm. Điều này không chỉ áp dụng cho quyền anh chuyên nghiệp mà còn cho các loại hình võ thuật khác.
Làm thế nào để chọn đúng dụng cụ bảo vệ miệng?
Chúng tôi sẽ chia câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để chọn và nấu các dụng cụ bảo vệ miệng cho quyền anh và võ thuật thành hai phần. Tiêu chí lựa chọn đầu tiên là chất lượng của loại đạn này. Tổng cộng, có thể phân biệt ba loại dụng cụ bảo vệ miệng phù hợp với yếu tố này:
- Dàn diễn viên.
- Thermocap (nhựa nhiệt dẻo).
- Cá nhân (chuyên nghiệp).
Loại đầu tiên là loại rẻ nhất và đây là ưu điểm duy nhất của mũ đúc. Thứ nhất, khi sử dụng, bạn sẽ không thể nào vừa khít với khuôn hàm của mình. Thứ hai, chúng thực tế không khác biệt nhau, và ngay cả ở khâu lựa chọn cũng sẽ khó tìm được cái phù hợp với bạn. Bạn không nên tin tưởng vào các đặc tính bảo vệ cao của loại thiết bị này. Khi sử dụng có thể tránh được tình trạng bóc tách môi và răng sứt mẻ, nhưng nó không làm mềm vết thương.
Loại nắp thứ hai là nhựa nhiệt dẻo và ở nhiều khía cạnh, chúng vượt trội hơn mũ đúc. Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh chúng để phù hợp với khuôn hàm và khớp cắn của mình. Các mô hình đắt tiền nhất có cấu trúc nhiều lớp, cho phép hấp thụ sốc hiệu quả hơn. Chúng tôi cũng lưu ý đến sự cố định đáng tin cậy của hàm.
Những người bảo vệ miệng đắt tiền nhất là những người chuyên nghiệp. Chúng được làm theo từng phôi của người và vết cắn của vận động viên. Rõ ràng là loại đạn đặc biệt này có khả năng bảo vệ tối đa. Những tay súng chuyên nghiệp có khả năng hấp thụ tối đa những cú đánh của đối phương.
Trong trường hợp có vấn đề nghiêm trọng về tài chính, về nguyên tắc, bạn có thể tự bảo vệ mình. Để làm được điều này, bạn cần có nước sôi, vật liệu tự đông cứng và một chiếc thìa. Thường thì những loại khẩu hình như vậy có chất lượng vượt trội hơn loại đúc nhưng lại kém hơn so với hai loại còn lại. Tuy nhiên, phụ kiện tự chế cũng có nhược điểm, chẳng hạn bạn có thể làm hỏng vết cắn. Ngoài ra, các vấn đề có thể phát sinh ở khâu tìm kiếm tài liệu.
Kết quả có thể được tranh luận. Những võ sĩ mới tập nên chọn nhiệt độ. Dụng cụ bảo vệ miệng chuyên nghiệp được thiết kế riêng chắc chắn là một sự lựa chọn tuyệt vời. Tuy nhiên, giá thành của nó khá cao và chỉ những vận động viên nổi tiếng mới có thể mua được một món phụ kiện như vậy.
Nói về cách chọn và nấu một miếng bảo vệ miệng cho boxing và võ thuật, cần lưu ý một yếu tố quan trọng khác - chất liệu của phụ kiện. Thông thường, ba loại nguyên liệu thô được sử dụng để sản xuất mũ:
- Polyme đàn hồi (nhựa nhiệt dẻo) - chính là anh ta là người phổ biến nhất, vì nó có đủ độ bền và độ mềm dẻo, và sau khi nung nóng, nó dễ dàng có hình dạng cần thiết.
- Gel - do độ bền thấp nên không phải là lựa chọn tốt nhất. Vì miếng bảo vệ miệng dạng gel rất mềm nên chúng rất dễ bị cắn khi đánh nhau. Đôi khi gel được sử dụng như một nguyên liệu bổ sung trong sản xuất mũ.
- Cao su - hiếm khi được sử dụng, nhưng các mô hình như vậy có thể được tìm thấy trên thị trường. Chúng cứng hơn so với nhựa nhiệt dẻo và truyền một cú đánh mạnh hơn vào răng bằng nướu.
Ngày nay các nhà sản xuất đang tích cực thử nghiệm và cố gắng cải tiến sản phẩm của họ. Ví dụ, một số khay có hương liệu hoặc các phụ kiện đặc biệt được sản xuất cho những người đóng bánh. Có miếng bảo vệ miệng bằng dây đai dùng trong môn khúc côn cầu và bóng đá. Chúng được gắn vào mũ bảo hiểm, và ngay cả khi phụ kiện bay ra ngoài, nó vẫn ở nguyên vị trí và bạn không cần phải tìm kiếm.
Chúng tôi đã trả lời phần đầu tiên của câu hỏi, làm thế nào để chọn và nấu một miếng bảo vệ miệng cho quyền anh và võ thuật. Dựa trên tất cả những gì đã nói, có thể phân biệt các đặc điểm chính của một dụng cụ bảo vệ miệng lý tưởng:
- Giữ an toàn trên răng.
- Không can thiệp vào khớp cắn tự nhiên.
- Hầu như không cảm thấy trong miệng.
- Không gây phản xạ bịt miệng và khó chịu.
- Không cản trở cuộc trò chuyện và không cản trở hô hấp.
- Độ dày lý tưởng.
- Không có mùi khó chịu.
Một trong những tiêu chí quan trọng đối với các võ sĩ mới tập là giá thành của dụng cụ bảo vệ miệng. Nó cần được công nhận. Đó là phạm vi giá cho phụ kiện này là khá lớn:
- Bạn có thể mua dụng cụ bảo vệ miệng bằng silicon một mặt với giá khoảng 400 rúp. Cô ấy có khả năng bảo vệ răng tốt, nhưng bạn không nên mong đợi nhiều hơn thế.
- Một phụ kiện làm bằng vật liệu hai thành phần sẽ có giá khoảng hai nghìn rúp. Những dụng cụ bảo vệ miệng này có đặc điểm là tỷ lệ bảo vệ cao hơn.
- Các phụ kiện chuyên nghiệp có giá hơn 3,5 nghìn rúp.
Rõ ràng là khi mua bất kỳ sản phẩm nào, bạn đều muốn tận dụng tối đa công dụng của nó. Nói đến bộ phận bảo vệ miệng, trình độ huấn luyện của đấu ngư phải là yếu tố quyết định. Một phụ kiện đúc có thể là đủ cho các vận động viên mới tập. Các vận động viên có kinh nghiệm nên được hướng dẫn bởi bộ phận bảo vệ miệng bằng nhựa nhiệt dẻo trong các buổi tập và trong các buổi biểu diễn tại các giải đấu. Rõ ràng là các chuyên gia chọn sự thoải mái và mức độ bảo vệ tối đa mà chỉ các phụ kiện riêng lẻ mới có thể cung cấp.
Tại sao và làm thế nào để nấu một ống ngậm đúng cách?
Đã đến lúc trả lời phần thứ hai của câu hỏi, làm thế nào để lựa chọn và nấu những viên bảo vệ cho quyền anh và võ thuật? Bằng cách mua dụng cụ bảo vệ miệng, bạn sẽ có được một sản phẩm thực tế không có hình dạng như kích thước trung bình. Các trường hợp ngoại lệ duy nhất là phụ kiện dành cho trẻ em. Để có thể sử dụng tấm bảo vệ miệng và để có được phần tử đáng tin cậy của thiết bị của đấu ngư, nó phải được hàn.
Chỉ khi đó, dụng cụ bảo vệ miệng mới có hình dạng riêng phù hợp nhất với kích thước xương hàm và khớp cắn của bạn. Quy trình nấu được thực hiện như sau:
- Nhúng miếng bảo vệ miệng vào nước sôi trong khoảng thời gian do nhà sản xuất quy định. Thông thường, 25 hoặc 30 giây là đủ.
- Lấy phụ kiện ra và để trong tủ lạnh một chút để tránh làm bỏng miệng và nướu.
- Cắn ống ngậm bằng răng, giữ bằng tay nếu cần.
- Sau 3-5 phút, vớt ra cho vào thau nước lạnh.
Sau khi hoàn thành thủ tục, dụng cụ bảo vệ miệng phải tương ứng với các đặc điểm giải phẫu của hàm của vận động viên và ngồi trên răng càng thoải mái càng tốt. Nếu điều này không xảy ra, thì quy trình phải được lặp lại một lần nữa. Cần phải nói rằng trẻ em cũng có thể sử dụng miếng bảo vệ miệng của người lớn. Tuy nhiên, trước tiên bạn nên cắt các cạnh của nó để không gây ra phản xạ bịt miệng. Như bạn có thể thấy cho chính mình, quy trình nấu ăn bằng vệ sinh không có khó khăn nghiêm trọng.
Đánh giá các loại mũ tốt nhất cho võ thuật trong các phân khúc giá khác nhau
Dựa trên kinh nghiệm thực tế của mình, chúng tôi quyết định tổng hợp đánh giá của riêng mình về các phụ kiện quan trọng này cho từng máy bay chiến đấu. Chỉ muốn cảnh báo bạn - không sử dụng miếng dán miệng từ Adidas. Thật kỳ lạ, nhưng hãng nổi tiếng và là một trong những nhà sản xuất hàng hóa lâu đời nhất dành cho vận động viên này vẫn chưa thể tạo ra các thiết bị bảo vệ tốt cho răng.
Phụ kiện không đắt tiền
Hãy bắt đầu bài đánh giá của chúng tôi với phân khúc ngân sách, nơi bạn cũng có thể tìm thấy các mô hình khá tốt.
- Môn thể thao ray - dụng cụ bảo vệ miệng bằng nhựa nhiệt dẻo làm bằng silicone. Chi phí trung bình của nó là khoảng 200 rúp. Trong số những ưu điểm, chúng tôi lưu ý đến khả năng tạo hình cá nhân tốt. Trên thực tế, chỉ có một nhược điểm - rất khó tìm thấy ở nơi bán. Cho đến nay, chúng tôi đã thấy mô hình này chỉ trong một cửa hàng.
- Excalibur 1566 - Có hình dạng xác định trước và thích hợp cho việc huấn luyện. Chi phí là 300 rúp. Trong số các ưu điểm, chúng tôi lưu ý đến sự tiện lợi và mềm mại, và sự hiện diện của một hình dạng nhất định là một nhược điểm đáng kể của mô hình.
- Hàm đơn Everlast - chi phí là khoảng 350 rúp. Sau khi nấu chín, nó sẽ có hình dạng yêu cầu, đó là ưu điểm chắc chắn của mô hình.
Mô hình đắt tiền
Những dụng cụ bảo vệ miệng này phù hợp với những chiến binh dày dặn kinh nghiệm:
- Flamma Iceman 2.0 - phụ kiện gel hai hàm, sau khi đun sôi sẽ có hình dạng yêu cầu. Chi phí trung bình sẽ là 800 rúp. Các ưu điểm bao gồm chất lượng tốt của vật liệu và sự hiện diện của các miếng acrylic bổ sung giúp cải thiện khả năng hấp thụ sốc. Về nguyên tắc, chỉ có một nhược điểm - vật liệu và nếu miếng bảo vệ miệng được làm bằng nhựa nhiệt dẻo, xếp hạng của nó sẽ cao hơn nhiều.
- Kẻ thách thức Venum - chi phí là khoảng 1000 rúp. Hãy bắt đầu với nhược điểm duy nhất, đó là thiếu tính dẻo nhiệt. Mô hình này có nhiều ưu điểm hơn: mặc dù là hai hàm nhưng thực tế nó không cản trở việc thở, sự kết hợp tuyệt vời giữa các vật liệu làm tăng đáng kể đặc tính bảo vệ của nó, và cũng do màu trắng của nó nên có thể dễ dàng phát hiện ra vết chảy máu.
- Động vật ăn thịt venum - tấm bảo vệ miệng sành điệu có giá hơn 1600 rúp. Nó không có nhược điểm, ngoại trừ màu tối, không cho phép phát hiện nhanh vết chảy máu. Vì nó có thiết kế đặc biệt để tránh khó thở, nó có mức độ bảo vệ cao. Trong quá trình phát triển của mình, nhà sản xuất có sự tham gia của các võ sĩ chuyên nghiệp nổi tiếng.
- Everlast EverShield 2 - phụ kiện nhựa nhiệt dẻo được làm từ vật liệu chất lượng. Chi phí của nó là khoảng 1100 rúp. Nếu thiết kế tấm chắn miệng không quan trọng đối với bạn, thì mẫu sản phẩm này không có khuyết điểm. Trong số các ưu điểm, chúng tôi lưu ý đến tính dẻo nhiệt cao, khả năng phân bổ lực tác động tốt. Đây là một mô hình chuyên nghiệp chất lượng cao có thể được đề xuất để mua.
Mẹo chọn dụng cụ bảo vệ miệng cho môn quyền anh và võ thuật trong video sau:
