Tìm hiểu các triệu chứng, cách điều trị và liệu có nên chơi thể thao nếu bạn mắc một bệnh như viêm tắc tĩnh mạch hay không. Viêm tắc tĩnh mạch là một bệnh viêm ảnh hưởng đến các mạch của hệ thống tĩnh mạch. Nguyên nhân chính của sự phát triển của bệnh là các cục máu đông hình thành trong các tĩnh mạch. Giai đoạn ban đầu của bệnh, trong đó các quá trình viêm vẫn chưa được kích hoạt hoặc không đáng kể, được gọi là chứng huyết khối.
Căn bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến các tĩnh mạch bề mặt mà còn ảnh hưởng đến các tĩnh mạch ở sâu. Tuy nhiên, bệnh này thường được tìm thấy nhiều nhất ở các tĩnh mạch nông. Bất kỳ tổn thương nào đối với các tĩnh mạch có thể bắt đầu sự phát triển của bệnh. Vì các mạch không có cơ riêng nên các cục máu đông hình thành trong đó tiếp tục phát triển, dẫn đến suy giảm lưu lượng máu ở một vùng cụ thể của chi.
Nếu huyết khối phát triển trong các tĩnh mạch sâu, thì khi huyết áp thay đổi đột ngột, chúng có thể làm vỡ và làm tắc các mạch nhỏ. Như vậy, viêm tắc tĩnh mạch là một căn bệnh nguy hiểm, trong một tình huống nào đó, có thể gây tử vong. Mọi người đều biết rằng dưới ảnh hưởng của gắng sức, huyết áp tăng lên. Về vấn đề này, một câu hỏi công bằng được đặt ra, liệu thể thao có thể bị viêm tắc tĩnh mạch không?
Những lý do chính cho sự phát triển của viêm tắc tĩnh mạch
Lý do chính cho sự phát triển của viêm tắc tĩnh mạch nông là chấn thương thành mạch. Điều này có thể xảy ra nếu ống thông không được đưa vào đúng cách hoặc kim tiêm được đưa vào trong khi tiêm. Bệnh ở các mạch nằm sâu có liên quan trực tiếp đến chứng giãn tĩnh mạch. Hãy lưu ý những lý do chính cho sự phát triển của viêm tắc tĩnh mạch:
- Một lối sống ít vận động - nếu không hoạt động thể chất trong một thời gian dài, cục máu đông sẽ tích cực tăng kích thước và kết quả là có thể gây ra những xáo trộn nghiêm trọng trong lưu lượng máu.
- Thiệt hại cho thành mạch máu.
- Bất thường di truyền hoặc mắc phải của hệ thống đông máu.
Trong số các yếu tố rủi ro cho sự phát triển của căn bệnh này, chúng tôi lưu ý:
- Giới hạn lâu dài buộc phải di chuyển.
- Béo phì.
- Hút thuốc và lạm dụng rượu.
- Thời kỳ mang thai.
- Các bệnh khác nhau có tính chất ung thư và huyết học.
- Chấn thương chân tay.
Theo thông tin thống kê hiện có, vào năm 2004, khi phụ nữ trải qua liệu pháp thay thế hormone trong thời kỳ mãn kinh, nguy cơ phát triển bệnh viêm tắc tĩnh mạch giảm đáng kể.
Các triệu chứng viêm tắc tĩnh mạch
Viêm tắc tĩnh mạch của các tĩnh mạch nông phát triển chậm và các triệu chứng chính là đỏ da tại vị trí tổn thương thành mạch máu và xuất hiện các dấu niêm phong. Khi bệnh tiến triển, các vết mẩn đỏ càng lan rộng, ảnh hưởng đến các vùng da mới. Thông thường, quá trình viêm giống như một mạng nhện và ngày càng có nhiều mạch máu nhỏ bị tổn thương.
Ngay cả với một dạng phát triển nặng của bệnh, các triệu chứng của nó có thể nhẹ. Tại vị trí của quá trình viêm, da trở nên cứng và đỏ. Thông thường, bệnh ảnh hưởng đến các chi dưới và các triệu chứng của nó là xung huyết rõ rệt và sự xuất hiện của một mô hình tĩnh mạch trên da tại vị trí bị thương.
Sau khi xuất hiện phù nề trên da, bệnh nhân bắt đầu cảm thấy ngứa ngáy không ngừng, các cơn đau trở nên rung và rát. Nếu bạn nhanh chóng thay đổi vị trí của chân, thì tình hình càng trầm trọng hơn. Ví dụ, bạn có thể thực hiện điều này vào buổi sáng khi bước ra khỏi giường. Trong số những điều khác, bệnh nhân dần dần xuất hiện trạng thái sốt, và nhiệt độ cơ thể trong khoảng 37,5 đến 38 độ.
Các triệu chứng của viêm tắc tĩnh mạch sâu rất giống với những triệu chứng bề ngoài:
- Tăng nhiệt độ cơ thể cục bộ.
- Xuất hiện trên da mẩn đỏ, và đôi khi đổi màu xanh.
- Sưng tấy.
- Khi bệnh phát triển, các cơn đau xuất hiện.
Lưu ý rằng so với viêm tắc tĩnh mạch bề ngoài, phù nề ở sâu rõ ràng hơn và nổi rõ ngay lập tức.
Điều trị viêm tắc tĩnh mạch như thế nào?
Khi chẩn đoán căn bệnh này, trước hết, câu hỏi đặt ra trước bạn không phải là liệu thể thao có thể bị viêm tắc tĩnh mạch hay không, mà là làm thế nào để chữa khỏi. Lưu ý rằng liệu pháp điều trị viêm tắc tĩnh mạch nông và sâu là khác nhau. Nếu bệnh được chẩn đoán ở giai đoạn phát triển ban đầu, thì thường bệnh nhân tự điều trị, nhưng trước đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Ở dạng cấp tính của bệnh, điều trị bằng thuốc được thực hiện, bao gồm thuốc chống viêm, cũng như thuốc mỡ. Chúng có thể giảm sưng, cải thiện lưu lượng máu và tăng trương lực mạch máu. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên thực hiện các thủ tục sau:
- Dùng một miếng gạc ấm.
- Các loại thuốc như ibuprofen hoặc aspirin sẽ giúp ức chế tình trạng viêm, giảm đau và tăng tốc độ đông máu.
- Bạn có thể sử dụng thuốc mỡ và gel không steroid.
- Trong các thử nghiệm lâm sàng, hiệu quả cao của việc sử dụng băng và vớ đặc biệt đã được chứng minh.
Cần lưu ý rằng khi độ trương của mạch máu thấp, việc sử dụng quần áo nén và băng thun sẽ thúc đẩy sự co bóp của các tĩnh mạch và do đó ngăn cản sự tách cục máu đông ra khỏi thành của chúng. Chiều dài của tất phụ thuộc vào chiều cao của tổn thương. Sử dụng quần áo nén có thể hạn chế sự lan rộng của phù nề và giảm nguy cơ phát triển viêm tắc tĩnh mạch sâu. Thông thường, huyết khối tự khỏi trong vài ngày, và trong những tình huống đặc biệt khó khăn là vài tuần. Sau đó, tất cả các triệu chứng của bệnh biến mất.
Việc sử dụng thuốc kháng sinh chỉ có ý nghĩa nếu các tĩnh mạch bị nhiễm trùng. Nếu không, việc sử dụng các loại thuốc thuộc nhóm này không những không có căn cứ mà còn có thể gây ra những tác động tiêu cực. Tất cả những điều trên đều liên quan đến việc điều trị bệnh viêm tắc tĩnh mạch nông. Nếu bệnh tĩnh mạch sâu được chẩn đoán, thì liệu pháp nên khác. Trước hết, điều này liên quan đến việc bắt buộc phải sử dụng các loại thuốc thuộc nhóm chống đông máu và sự cần thiết phải giữ chân ở một vị trí cao. Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải ngăn ngừa sự phát triển của thuyên tắc phổi, và điều này đòi hỏi bệnh nhân phải nhập viện trong toàn bộ thời gian điều trị.
Ngoài ra, trong một số trường hợp, ngoài thuốc chống đông máu, nên sử dụng thuốc làm tan huyết khối. Chúng cho phép bạn đẩy nhanh quá trình tái hấp thu các cục máu đông. Thuốc làm tan huyết khối không chỉ đẩy nhanh quá trình chữa bệnh mà còn làm giảm đáng kể nguy cơ cục máu đông bị vỡ. Nếu mọi biện pháp điều trị bệnh không mang lại kết quả khả quan thì cần phải can thiệp ngoại khoa.
Chúng tôi cũng sẽ cho bạn biết về các phương pháp dân gian hiệu quả nhất để đối phó với bệnh:
- Tiêu thụ một phần ba ly nước sắc cây tầm ma ba lần một ngày.
- Lá cây ria vàng được sử dụng tại địa phương.
- Trà lá cây phỉ rất hữu ích cho bệnh viêm tắc tĩnh mạch.
- Nên dùng mật ong để chườm.
- Một lá bắp cải, trước đây được bôi dầu thực vật, cũng được sử dụng theo cách tương tự. Để tăng hiệu quả của việc nén như vậy, trước tiên lá bắp cải phải được bẻ nhỏ.
Tất cả các phương pháp điều trị này chỉ có thể có hiệu quả khi kết hợp với điều trị bằng thuốc.
Phòng ngừa viêm tắc tĩnh mạch
Có thể tránh được sự phát triển của nhiều bệnh nếu thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt. Viêm tắc tĩnh mạch cũng không nằm ngoài quy luật này. Trước hết, bạn phải có một lối sống năng động. Ngoài ra, chúng tôi khuyên bạn nên làm như sau:
- Tránh ngồi hoặc nằm trong thời gian dài.
- Bạn không thể ở một vị trí nằm ngang trong một khoảng thời gian dài. Nếu bạn buộc phải hạn chế hoạt động của mình do chấn thương hoặc bệnh tật, hãy mặc quần áo nén.
- Trên các chuyến bay dài hoặc đi làm, hãy đứng dậy và đi bộ xung quanh cabin.
- Uống nhiều nước. Để tránh mất nước.
Thể thao với bệnh viêm tắc tĩnh mạch: có thể làm được không
Nếu bạn muốn biết liệu có thể chơi thể thao với viêm tắc tĩnh mạch hay không, hãy làm quen với các chống chỉ định:
- Chạy và nhảy tích cực - không nên tập luyện tim mạch liên quan đến việc sử dụng các động tác bật hoặc chạy cường độ cao.
- Tránh căng thẳng quá mức cho cơ chân - tất cả các môn thể thao trong đó các bài tập phải được thực hiện trong tư thế đứng đều bị cấm. Nên hạn chế thời gian tập thể dục trên máy chạy bộ hoặc máy tập ellipsoid.
- Đào tạo sức mạnh - khi chẩn đoán viêm tắc tĩnh mạch khỏi chương trình đào tạo, cần loại trừ các động tác squat, deadlifts và lunges.
Nhiều phụ nữ thích chạy bộ khi lựa chọn một môn thể thao. Điều này là do thực tế là nhiều nguồn chuyên môn thường nói về lợi ích của việc tập thể dục nhịp điệu để giảm cân. Đến lượt nhiều đại diện của một nửa xinh đẹp của nhân loại đều muốn thoát khỏi tình trạng thừa cân. Như chúng tôi đã nói, giãn tĩnh mạch có thể trở thành một trong những lý do cho sự phát triển của bệnh viêm tắc tĩnh mạch. Về vấn đề này, câu hỏi bị viêm tắc tĩnh mạch có chơi thể thao được không đã phần nào được sửa đổi.
Người ta thường chấp nhận rằng chứng giãn tĩnh mạch chủ yếu gặp ở phụ nữ cao tuổi. Tuy nhiên, theo thống kê, những năm gần đây, căn bệnh này đã “trẻ hóa” đáng kể. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng tuổi tác không quan trọng ở đây. Trên hành tinh, khoảng 60 phần trăm phụ nữ mắc bệnh này, có thể gây ra sự phát triển của viêm tắc tĩnh mạch.
Máu lưu thông khắp cơ thể và đặc biệt rất khó để máu trở lại cơ tim từ các chi dưới. Nếu bạn hoạt động nhiều, các cơn co thắt cơ chân thường xuyên có thể giúp cải thiện lưu lượng máu. Một trong những lý do chính cho sự phát triển của giãn tĩnh mạch là một lối sống thụ động.
Như trong trường hợp viêm tắc tĩnh mạch, chống chỉ định chạy bộ khi bị giãn tĩnh mạch. Tải trọng cao có thể gây ra sự hình thành cục máu đông và sau đó nó tách ra khỏi thành mạch máu. Trả lời câu hỏi thể dục thể thao có bị viêm tắc tĩnh mạch không, nếu chúng ta đang nói đến chạy bộ thì chắc chắn là không. Một điều khác đối với chứng suy giãn tĩnh mạch, cho phép chạy nhẹ để kích thích dòng chảy của máu từ các chi dưới.
Tuy nhiên, có một số quy tắc bạn nên tuân theo khi thực hiện việc này. Trước hết, hãy nhớ rằng với bệnh suy giãn tĩnh mạch, không nên chạy bộ lâu. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên mặc quần áo nén khi đến lớp. Nhưng bơi lội khi bị giãn tĩnh mạch chỉ có thể có lợi. Vì nước có tỷ trọng cao hơn nhiều nên máu không thể ứ đọng trong các mạch, ngay cả khi bạn chỉ nằm trên mặt nước. Đó là tất cả những gì tôi muốn nói khi trả lời câu hỏi bị viêm tắc tĩnh mạch có chơi thể thao được không.
