Trà với gừng, nhục đậu khấu, bạch đậu khấu và đinh hương sẽ giúp làm ấm cơ thể trong ngày đông lạnh giá, chữa cảm lạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch. Đọc cách nấu nó trong bài đánh giá này.
Nội dung công thức:
- Thành phần
- Từng bước nấu ăn
- Công thức video
Trà có thể chỉ để pha, hoặc có thể uống rất ngon. Một trong những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả nhất để làm nó là thêm tất cả các loại thảo mộc và gia vị. Ví dụ, một thức uống thực sự kỳ diệu là trà với gừng, nhục đậu khấu, bạch đậu khấu và đinh hương. Những gia vị tuyệt vời này làm cho thức uống ngon hơn, thơm hơn và giúp cơ thể chống lại cảm lạnh và cảm cúm. Việc tiêu thụ các loại gia vị này làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh. Ngay cả khi một người đã bị ốm, những loại gia vị này sẽ giúp phục hồi nhanh hơn. Điều quan trọng cần lưu ý là các loại gia vị hầu như không có tác dụng phụ. Khi sử dụng chúng, bạn chỉ cần tính đến chất lượng, tuổi của một người, khả năng chịu đựng của cá nhân, tình trạng sức khỏe và xu hướng phản ứng dị ứng.
Lưu ý rằng củ gừng có tác dụng tích cực đối với hệ tuần hoàn, làm tăng tốc độ máu và tăng cường hệ thống miễn dịch. Bạch đậu khấu mang lại hương vị sảng khoái đặc biệt, làm dịu hệ thần kinh và làm ấm cơ thể. Đinh hương cũng hữu ích. Nó thúc đẩy giảm cân, bình thường hóa lượng cholesterol và lượng đường trong máu. Nhục đậu khấu, đến lượt nó, mang lại hương thơm và hương vị bất thường tuyệt vời cho đồ uống. Nó tiếp thêm sinh lực và năng lượng.
- Hàm lượng calo trên 100 g - 3 kcal.
- Phần ăn - 2
- Thời gian nấu - 10 phút
Thành phần:
- Hồng trà - 1 muỗng cà phê
- Lá tía tô khô hoặc tươi - 2 nhánh
- Bột nhục đậu khấu - 0,5 muỗng cà phê
- Quế - 1-2 que
- Anis - 2 sao
- Hoa cẩm chướng - 3 nụ
- Đậu Hà Lan Allspice - 4 miếng.
- Bạch đậu khấu - 4-5 hạt
- Vỏ cam khô xay - 0,5 muỗng cà phê
- Bột gừng xay - 0,5 muỗng cà phê
Chuẩn bị từng bước trà với gừng, nhục đậu khấu, bạch đậu khấu và đinh hương, công thức có ảnh:
1. Cho vỏ cam khô đã xay, bột gừng xay và bột nhục đậu khấu vào ấm trà, phích nước hoặc cốc lớn bằng thủy tinh dày. Thay vì vỏ cam khô, bạn có thể sử dụng các lát cam tươi hoặc nguyên quả. Ngoài ra, bột gừng xay là một chất thay thế tuyệt vời cho củ tươi, cần được gọt vỏ và bào sợi.
2. Cho đinh hương, hoa hồi, hạt thảo quả, ngũ vị tử vào ấm trà.
3. Thêm trà đỏ và lá tía tô đất.
4. Nhúng thanh quế.
5. Đổ nước sôi lên thức ăn.
6. Đậy nắp ấm trà.
7. Để nó ngâm trong 5-10 phút. Bạn có thể thêm đường hoặc mật ong nếu thích nếu thích trà ngọt. Tự điều chỉnh lượng chất tạo ngọt. Sau đó, lọc thức uống qua lọc (vải thưa hoặc rây sắt mịn) và bắt đầu nếm thử.
Xem thêm video công thức cách pha trà thảo quả. Công thức của Julia Vysotskaya.
