Làm thế nào để đối phó với sự phù phiếm

Mục lục:

Làm thế nào để đối phó với sự phù phiếm
Làm thế nào để đối phó với sự phù phiếm
Anonim

Khái niệm về sự phù phiếm và những lý do chính khiến nó xuất hiện ở một người, ảnh hưởng đến cuộc sống và những người xung quanh. Các phương pháp đấu tranh cơ bản. Nội dung của bài báo:

  • Ảnh hưởng đến cuộc sống
  • Lý do chính
  • Các dấu hiệu chính
  • Làm thế nào để vượt qua sự phù phiếm

Vô nghĩa là cảm giác nổi tiếng, sự công nhận và sự kiêu ngạo của một người mà không có lý do rõ ràng. Căn nguyên của vấn đề này nằm ở việc bóp méo lòng tự trọng để tạo ra một hình ảnh nào đó có thể bằng cách nào đó giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Trong hình thức thuần túy của nó, sự phù phiếm có nghĩa là tự lừa dối bản thân một cách ngọt ngào, kiêu ngạo, tự phụ, không dẫn đến điều gì tốt đẹp và chỉ đẩy lùi người khác.

Tác động của thói hư ảo đối với cuộc sống

Người đàn ông tự ái
Người đàn ông tự ái

Sự dối trá là lời nói dối bản thân xoay quanh giá trị bản thân và được thúc đẩy bởi sự tự khen ngợi và xu nịnh. Đương nhiên, một người như vậy không thể đánh giá chính xác mức độ năng lực của anh ta, bởi vì sự phù phiếm làm tăng số lượng phẩm chất tích cực và nâng anh ta lên một bệ đỡ mới. Đây là một mong muốn bình thường để được công nhận và việc theo đuổi lời khen ngợi thường khiến một người kiệt sức trong nội tâm. Và sau điều này, rất khó để tìm thấy sự cân bằng bên trong.

Lòng tự trọng không đầy đủ làm sai lệch nhận thức về một người của những người xung quanh và khiến anh ta trở thành kẻ khoác lác. Thông thường, trong những trường hợp như vậy, những người thân thiết và bạn bè đã mất. Sự kiêu hãnh giúp tôn vinh một người hơn người khác một cách tối đa và chỉ khiến anh ta trở nên cao hơn trong tâm trí. Bề ngoài, có vẻ như anh ta tưởng tượng quá nhiều về bản thân và không tạo được niềm tin cho người khác.

Vanity loại trừ khả năng có một cái nhìn tỉnh táo về cuộc sống. Một người không thể hiểu được cảm xúc của người khác và đánh giá đúng tình hình. Trong gia đình, rắc rối ngày càng lớn do hiểu lầm. Người đàn ông viển vông sẽ đòi hỏi ở người khác quá nhiều thứ mà bản thân anh ta không xứng đáng được hưởng. Anh ta mong đợi sự kêu gọi, khen ngợi và tôn vinh cho những hành động của mình, mà trên thực tế, không có giá trị gì.

Sự phù phiếm của một người phụ nữ khiến chồng cô ấy không còn mình, người bắt đầu coi vợ mình quá kiêu ngạo. Cô ấy đánh mất bạn bè của mình, luôn đòi hỏi những lời khen ngợi từ họ và nói những lời tiêu cực về họ. Một người phụ nữ như vậy bị thuyết phục về sự vượt trội của chính mình và không nghi ngờ điều đó chút nào. Hơn nữa, cô ấy kiên trì cố gắng để đạt được sự công nhận từ những người xung quanh mình, đồng thời không quá lịch sự với bản thân.

Vấn đề của một người như vậy là ở lòng tự trọng, vốn không được thúc đẩy bởi bất cứ điều gì, nhưng lại bị đánh giá quá cao một cách tầm thường do mâu thuẫn nội bộ và các vấn đề cá nhân chưa được giải quyết. Theo thời gian, trẻ em không còn đối xử với những bà mẹ vô ích theo cách chúng yêu cầu, và xung đột gia đình ngày càng gia tăng. Đương nhiên, trong tương lai, bất kỳ mối quan hệ nào cũng xấu đi, bởi vì không ai sẽ nhận ra sự sùng bái của một người không được coi trọng.

Những người đàn ông viển vông thường biến người phụ nữ của họ thành những người tuân theo tính cách không khiêm tốn nhất của họ. Một người như vậy sẽ chọn một cô gái nhu mì và ít nói nhất, người sẽ không ngừng xác nhận và ủng hộ "danh hiệu giả" của anh ta. Nếu gia đình sẽ phát triển, nó sẽ chỉ dựa trên sự tôn trọng không thể thiếu đối với người đàn ông trong gia đình và tôn trọng cái tôi viển vông của anh ta. Người chồng sẽ xây dựng bất kỳ mối quan hệ nào xung quanh mình và người ấy, đồng thời làm lu mờ mọi công lao của vợ và con.

Lòng tự trọng bị thổi phồng và nhu cầu thường xuyên được những người thân yêu công nhận sẽ từ từ phá hủy các mối quan hệ gia đình, ngay lập tức sẽ dẫn đến sự đổ vỡ khá mong đợi. Hoàn cảnh với những đứa trẻ trong gia đình sẽ giống như trường hợp của một người phụ nữ. Vanity khuyến khích bạn đặt bản thân lên trên lợi ích của bất kỳ thành viên nào khác trong gia đình. Đó là lý do tại sao sự hiểu biết lẫn nhau trong những gia đình như vậy hoàn toàn không có.

Những lý do chính cho sự phát triển của bàn trang điểm

Người phụ nữ tự yêu
Người phụ nữ tự yêu

Sự thô tục luôn là hệ quả của mâu thuẫn nội tại, sự chia rẽ trong nhận thức về bản thân. Một người kết hợp điều thực tế với điều mong muốn và tin rằng điều anh ta thích nhất. Sự chia rẽ xảy ra do một hoàn cảnh đau thương hoặc tiếp xúc lâu dài với khí hậu không thuận lợi, ví dụ, được nuôi dạy trong một gia đình rối loạn chức năng.

Vanity được coi là một biến thể của sự bù đắp méo mó của tâm lý đối với những cảm xúc bị mất tích. Nhưng, mắc kẹt trong cảm giác thiếu hụt trầm trọng của mình, một người mất cơ hội để đánh giá tình hình một cách tỉnh táo. Đôi khi cảm giác này phát triển do việc duy trì hình ảnh giả theo cách nhân tạo kéo dài.

Sự kiêu ngạo có thể xảy ra do quá thân thiện với một người, khen ngợi và phóng đại thành tích của anh ta, mặc dù trên thực tế, không có lý do gì cho điều này. Thật không may, cả hai tùy chọn xảy ra khá thường xuyên, nhưng tùy thuộc vào các tình huống khác nhau, chúng có thể mang các sắc thái hơi khác nhau.

Có lẽ lý do nằm ở thời thơ ấu. Mối quan hệ khó khăn với cha mẹ hoặc những người thân yêu, những người đã cho phép mình xúc phạm trẻ và coi thường phẩm giá của trẻ, trên thực tế có thể ảnh hưởng khá nhiều đến việc hình thành tâm lý không lành mạnh của trẻ.

Sự coi thường thường xuyên gây ra cảm giác thiếu một số cảm xúc nhất định đi kèm với niềm tự hào và sự công nhận. Rốt cuộc, mỗi người đều chân thành mơ ước được công nhận hoặc nghe được lời khen ngợi. Những đứa trẻ chưa bao giờ nghe nó, hãy biến những từ đơn giản thành giá trị và chiếm đoạt nó cho mình. Nó giống như một cách để bù đắp những tổn thương thời thơ ấu. Một người bị coi thường tạo ra một hào quang tự hào và được công nhận xung quanh mình, theo đúng nghĩa đen là đòi hỏi sự tôn vinh từ người khác.

Sự kiêu ngạo thể hiện trong mọi tình huống và hoạt động như một phản ứng tự vệ. Đôi khi đây là một cách để chứng minh với bản thân rằng cha mẹ đã sai và con người thực sự đáng giá. Trong mọi trường hợp, phản ứng bù đắp vượt xa xung đột gia đình chính yếu đó, và người giáo dân học cách sống với lòng kiêu hãnh, coi đó là điều hiển nhiên.

Thường thì tính kiêu ngạo của một người phát triển sau một thời kỳ đi học khó khăn. Dù là người lớn, trẻ em đôi khi có thể rất tàn nhẫn. Năm học đi kèm với sự phát triển chuyên sâu về tâm hồn của trẻ. Bắt nạt bởi đồng nghiệp, sỉ nhục nơi công cộng có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến triển vọng vẫn chưa được định hình, bao gồm cả lòng tự trọng. Hơn nữa, tuổi vị thành niên với đặc trưng tăng nội tiết tố làm tăng tác dụng và thậm chí có thể dẫn đến hậu quả tiêu cực.

Trên thực tế, những sự kiện này gây ra sự chia rẽ trong tính cách và một số thay đổi trong bản ngã của họ. Phản ứng bảo vệ dưới dạng lòng tự trọng cao phát triển bù đắp. Một người tạo dựng cho mình một hình ảnh và danh tiếng sẽ không bị hoen ố, và rất lo lắng về điều đó. Bắt đầu nhận thức bản thân cao hơn nhiều so với thực tế.

Thông thường, thói hư vinh phát triển do quá trình giáo dục kém. Không, vì điều này không cần thiết phải la mắng đứa trẻ hoặc làm nhục đứa trẻ, nó là đủ để cho phép nó cư xử theo ý muốn. Việc không có một khuôn khổ hành vi và các quy định cấm đã được thiết lập hình thành nên sự dễ dãi bệnh lý.

Theo thời gian, một người như vậy bắt đầu quen với việc mọi người sẽ đối xử với mình giống như cha mẹ của họ, càng ngày càng tin tưởng vào ưu thế của bản thân. Lòng tự trọng lớn lên theo năm tháng của đứa trẻ, không từ chối bất cứ điều gì của bản thân, một hình ảnh về sự viên mãn và hoàn hảo của chính nó được hình thành. Những yêu cầu cao đối với xã hội và lòng tự tôn kiêu ngạo nuôi dưỡng lòng kiêu hãnh vô ích.

Những dấu hiệu chính của sự phù phiếm ở một người

Sự xuất hiện của một người tự phụ
Sự xuất hiện của một người tự phụ

Khá dễ dàng để nhận ra một người tự phụ trong giao tiếp. Họ thường cho đi do lòng tự trọng cao và coi thường người đối thoại. Trước hết, anh ta nói về công lao và sự vượt trội của mình, chú trọng đến phẩm chất của bản thân, hơi tô điểm thành tích và phẩm chất.

Trong một cuộc trò chuyện, anh ta cố gắng chiếm ưu thế và tiến hành cuộc trò chuyện, hoặc xem thường người đối thoại bằng một cái nhìn khinh thường hoặc thậm chí là khinh thường. Sợi dây của cuộc trò chuyện không ngừng cố gắng rút ra những chủ đề quen thuộc, để kể về bản thân. Anh ta không bao giờ hỏi về người khác và ít quan tâm đến công việc của người đối thoại.

Tất nhiên, tất cả những điều trên là đặc trưng của mức độ phù phiếm cực độ, nhưng một số dấu hiệu tương tự rất dễ nhận thấy ở bạn bè và người quen của bạn. Sự thô tục được biểu hiện bằng tính chất tập trung đặc trưng của các cuộc trò chuyện. Một người như vậy sử dụng bất kỳ dịp và chủ đề nào để nói với mọi người về một sự kiện mới trong cuộc sống của anh ta, một thành tích thực ra không quan trọng lắm.

Anh ta hiện thực hóa các sự kiện không đáng kể và cố gắng trở thành trung tâm của sự chú ý, chuyển cuộc trò chuyện từ người khác sang chính mình. Với tất cả những điều này, sự phù phiếm bên trong khiến bạn cảm thấy không thoải mái nếu lòng kiêu hãnh của bạn bị tổn thương hoặc ai đó là trung tâm của cuộc trò chuyện.

Sự thô lỗ đôi khi không cho phép bạn làm một số việc đơn giản mà mọi người đặc thù, chẳng hạn như xin lỗi, yêu cầu một điều gì đó. Đây là những khái niệm bình thường, nhưng rất khó để một người tự phụ hiểu được chúng. Để làm được điều này, bạn cần hạ thấp mức độ kiêu hãnh của mình và “hạ mình” trước những lời yêu cầu hoặc lời xin lỗi đơn giản. Các dấu hiệu của tình trạng này có thể bao gồm không có khả năng đối xử khéo léo với mọi người, kiên trì theo cách của riêng mình và thiếu linh hoạt trong các tình huống cuộc sống.

Trong công việc, những người như vậy thường thành công, nhưng họ cũng vụt bay vì lòng kiêu hãnh. Một người rất tự hào về vị trí của mình và coi trọng nó hơn tất cả. Những ông chủ vô bổ thích những lời xu nịnh và khen ngợi, khen ngợi kịp thời thậm chí có thể nhận được một khoản tiền thưởng hoặc thăng chức đáng kể. Nhưng, khi nghe những lời nhận xét không mấy vui vẻ về bản thân, mọi thứ đều thay đổi: sự tức giận của thói hư vinh là một điều khá khó chịu, và tốt hơn hết là bạn không nên đối mặt với nó.

Làm thế nào để vượt qua sự phù phiếm

Người trầm ngâm
Người trầm ngâm

Suy cho cùng, vô nghĩa là một xung đột nội bộ, và nó phải được giải quyết từ bên trong. Chỉ bằng cách tìm ra gốc rễ của vấn đề, bạn mới có thể thoát khỏi tình trạng khó chịu này mãi mãi. Đương nhiên, giải pháp lý tưởng cho nhiệm vụ này là một lời kêu gọi kịp thời đến một chuyên gia - nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý. Với một vài buổi trị liệu hành vi nhận thức, bạn có thể điều chỉnh lòng tự trọng của mình và đặt ra những ưu tiên phù hợp trên con đường sống của mình.

Đối với đàn ông, tầm quan trọng của câu hỏi làm thế nào để đối phó với sự phù phiếm hiếm khi được nêu ra. Niềm kiêu hãnh của họ khá khó bị tổn thương và lung lay đến mức họ bắt đầu nghi ngờ tính xác thực của những ý tưởng của mình.

Tuy nhiên, một số người trong số họ, những người nhận thấy chất lượng không quá dễ chịu này, muốn loại bỏ nó càng sớm càng tốt. Điều này có nghĩa là giai đoạn đầu tiên của quá trình đánh giá lại đã bắt đầu và có rất ít sự chỉ trích về cảm xúc của bản thân.

Phụ nữ đấu tranh với sự phù phiếm khó khăn hơn nhiều so với nam giới. Họ có ý thức mạnh mẽ hơn về giá trị bản thân và niềm tự hào được thúc đẩy bởi thái độ xã hội. Làm thế nào để thoát khỏi sự phù phiếm, điều đó sẽ chỉ thú vị đối với người phụ nữ mà nó đã gây ra rất nhiều vấn đề và làm phức tạp thêm sự thích nghi với xã hội. Chỉ sau đó, cô ấy sẽ bắt đầu tìm kiếm các phương tiện và cách để đối phó với tình trạng này.

Đối với cả hai giới, điều quan trọng là phải nhận thức được giá trị của con người mình, tự đánh giá năng lực và khả năng của mình, hay nói cách khác, hãy trung thực với chính mình. Sau này là điều khó khăn nhất đối với những người đã tự lừa dối mình cả đời và thể hiện mình tốt hơn thực tế.

Bạn cần đánh giá cao và chấp nhận tầm quan trọng của người khác, học cách tôn trọng quyền và phẩm giá của họ, nhìn nhận những mặt tốt nhất và chia sẻ ý kiến của người khác. Bạn cần hiểu vai trò của mình trong một cơ chế lớn và chấp nhận nó, có thể đánh giá cao tầm quan trọng của người khác, có thể thừa nhận những sai lầm và thiếu sót của mình.

Không có con người lý tưởng, mỗi người đều có thể tìm thấy khuyết điểm trong bản thân, đặc trưng cho con người của mình, và con người có xu hướng mắc sai lầm. Cần phải nhớ rằng thừa nhận khuyết điểm của mình là dũng khí lớn nhất, điều này còn lâu mới có thể chịu khuất phục trước mọi người. Để vượt qua xung đột nội bộ, trước hết, cần phải xoa dịu lòng kiêu hãnh của bản thân bằng cách bước những bước đầu tiên trên con đường thành công.

Làm thế nào để loại bỏ thói hư vinh - xem video:

Sức mạnh của một người khác xa so với của cải vật chất, thành tích hay sự cạnh tranh. Họ mãi mãi chỉ còn là ký ức và hình ảnh từ ký ức. Giá trị thực là những người dù ở gần, dù thế nào đi nữa, là những người sẽ ở lại khi không còn gì cả. Bạn cần có khả năng phân biệt lòng tự tôn và sự dũng cảm bên trong với sự phù phiếm thấp hèn, thứ kéo bạn vào vực thẳm của sự đố kỵ, kiêu hãnh và cô đơn.

Đề xuất: