Làm thế nào để loại bỏ chứng sợ cực quang

Mục lục:

Làm thế nào để loại bỏ chứng sợ cực quang
Làm thế nào để loại bỏ chứng sợ cực quang
Anonim

Sợ mèo và biểu hiện của chứng sợ hãi bất thường như vậy. Bài viết sẽ mô tả những lý do hình thành chứng sợ aylurophobia kèm theo những lời khuyên cụ thể về sự tàn phá của căn bệnh này. Ailurophobia là một bệnh lý tâm thần, trong đó mọi người hoảng sợ sợ mèo. Loài vật này khiến họ không thích hoặc hoàn toàn kinh dị. Có thể sống chung với một vấn đề tương tự, nhưng có khá nhiều động vật đi lạc trên đường phố, điều này gây khó chịu đáng kể cho ailurophobes. Một biểu hiện nổi tiếng nói rằng một con mèo có chín mạng sống và một người có một, vì vậy không thích hợp để có một nỗi ám ảnh như thế này.

Nguyên nhân của chứng sợ ailurophobia

Sự hung dữ của mèo là nguyên nhân gây ra chứng sợ cực quang
Sự hung dữ của mèo là nguyên nhân gây ra chứng sợ cực quang

Đối với một số người, con vật cưng lông của họ đôi khi thay thế một gia đình nếu nó không thành công. Brigitte Bardot nổi tiếng không coi mình là một người phụ nữ cô đơn, bởi vì xung quanh cô không chỉ có mèo mà còn có những đại diện khác của thế giới động vật. Theo các chuyên gia, bệnh lý về âm thanh phát sinh từ thời thơ ấu và có nguồn gốc hình thành như sau:

  • Hành vi hung dữ của động vật … Sợ mèo rất hay xuất hiện do khả năng của chúng có thể phản bác lại kẻ phạm tội một cách xứng đáng. Nếu một đứa trẻ nhỏ cố gắng lấy đuôi con vật này, thì đổi lại nó sẽ nhận được tối đa cảm giác khó chịu. Trong một số trường hợp hiếm hoi, một con mèo có thể gây ra những tổn hại đáng kể cho trẻ em, bởi vì nó coi chúng là những đàn con vô lý của con người. Tuy nhiên, một vết xước hoặc tiếng rít đau đớn nhỏ nhất từ một con mèo đang giận dữ cũng đủ để trẻ từ chối con vật được mô tả thêm.
  • Cảnh báo của phụ huynh … Nhiều ông bố, bà mẹ quá rung động trước đứa con của họ, đến nỗi họ nghĩ rằng đó là mối nguy hiểm chết người cho con cái của họ. Ngay từ giai đoạn đầu phát triển, cậu bé đã được dạy rằng mọi thứ xung quanh đều xấu xa, và mèo là một trong những hiện thân chính của cậu. Những chiếc móng vuốt sắc nhọn của loài vật này được bố mẹ đánh đồng tương tự như một quả bom hẹn giờ. Có thể bản thân cha mẹ mắc chứng sợ cực quang, đã nghe đủ những câu chuyện khủng khiếp về việc mèo có thể lây cho trẻ đủ loại vi rút, làm xước mắt trẻ ngay cả khi đang chơi đùa, v.v.
  • Không thích động vật … Không phải tất cả mọi người đều yêu thích những người anh em nhỏ của chúng ta vì nhiều lý do khác nhau. Nhiều người lập dị thậm chí sẽ không cho phép một con chim bồ câu ngồi trên ban công nhà của họ, bởi vì họ nắm bắt thông tin về bệnh cúm gia cầm theo đúng nghĩa đen. Trong trường hợp của mèo, những người như vậy chỉ đơn giản là không nhìn nhận chúng theo cách tích cực, vì đơn giản là họ không thích tất cả các loài động vật.
  • Phim về mèo đã xem … Không phải tất cả các bộ phim đều mang nền tảng của mọi thứ thuần khiết và nhẹ nhàng, điều mà nhân loại luôn phấn đấu. Trong một số bộ phim như "Hai vẻ ngoài xấu xa" (chuyển thể từ kiệt tác của Edgar Allan Poe kể về một chú mèo bất hạnh nhặt được từ đường phố), "Pet Sematary" (sự trở lại của một con vật từ cõi chết), "Kẻ mộng du" (mèo chống lại yêu quái địa ngục trong hình hài mẹ con) và "Lời nguyền" (một trong những nhân vật chính là người bạn đồng hành bốn chân điềm báo điềm báo của cái chết), những con vật này có khả năng gây rùng mình. thậm chí là một người có thần kinh sắt. Nếu một đứa trẻ xem những bộ phim nổi tiếng như vậy, thì nó có thể trở thành ailurophobe trong tương lai. Ngay cả một bộ phim hoạt hình vô hại về mặt cảm xúc "Một con mèo tự biết đi" cũng có thể gây ra cảm giác không tin tưởng ở một số cá nhân quá ấn tượng với con vật được mô tả.
  • Niềm tin vào những dấu hiệu nhất định … Con mèo đen đã trở thành một tác phẩm kinh điển trong thể loại dọa dẫm. Đồng thời, các chuyên gia khuyên nên nhổ qua vai trái, giữ chặt cúc áo hoặc buộc tay bằng chỉ tơ nếu trên đường đi gặp phải con vật này. Ngay cả một người phụ nữ với một chiếc thùng rỗng băng qua đường cũng không gây được nhiều phấn khích bằng một tiếng kêu đen vô tội.
  • Bí ẩn về hành vi của mèo … Những con vật như vậy được cho là có sức mạnh thần bí mà chúng vẫn sở hữu ở một mức độ nào đó. Ở Ai Cập, chúng được coi là sinh vật cao nhất trong vương quốc động vật, điều này đã ảnh hưởng đến thái độ của người dân địa phương đối với chúng. Mèo là loài động vật sống về đêm, chúng có thể nhìn rõ trong bóng tối, do đó chúng gây hoang mang cho một số bản tính sợ hãi trong cách sống này.
  • Sợ giống lớn … Một số cá nhân sợ những kẻ săn mồi lớn chuyển nỗi sợ hãi này cho em trai của họ. Sợ hổ, sư tử và báo, chúng coi những con mèo bình thường là đối thủ nhỏ nguy hiểm của chúng một cách máy móc.
  • Sợ mắc một số bệnh … Toxoplasmosis là một căn bệnh nguy hiểm nhất đối với phụ nữ mang thai, vì nó có thể gây đột biến thai nhi nghiêm trọng. Sợ mèo cũng có thể xuất phát từ thực tế là khi những con vật này cào da người, có khả năng nhiễm chlamydia.
  • Dị ứng với len … Không phải mọi người sẽ phản ứng nhiệt tình với con vật gây ra phản ứng hung hăng trong cơ thể mình trước những giao tiếp gượng ép như vậy. Khi vấn đề được đưa ra, con người trở thành những vi khuẩn không bình thường chỉ đơn giản là vì ý thức tự bảo vệ, điều này sẽ tự động hoạt động đối với họ.

Phần lớn các lý do dẫn đến sự xuất hiện của nỗi sợ mèo có một bản chất quá xa vời trong quá trình hình thành của nó. Tạo ra nỗi sợ hãi một cách giả tạo trong tâm trí, bạn có thể bị thêm những ám ảnh không đáng có và khiến cuộc sống của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Biểu hiện của chứng sợ cực quang ở người

Sợ đường phố như một biểu hiện của chứng sợ cực quang
Sợ đường phố như một biểu hiện của chứng sợ cực quang

Những người mắc bệnh tâm thần tương tự không dễ dàng như vậy, nhưng có thể tính được bằng hành vi sau đây trong cuộc sống thực:

  1. Suy giảm tình trạng chung … Khi nhìn thấy mèo, những người cảnh giác sợ hãi những con vật này bắt đầu đỏ mặt hoặc tái xanh, tùy thuộc vào huyết áp ban đầu của chúng. Đồng thời với sự thay đổi màu sắc của da, nhịp tim của các aylurophobes tăng lên và các tuyến mồ hôi bắt đầu hoạt động tích cực. Nhịp đập trong cơn hoảng loạn bắt đầu nhảy theo nghĩa đen, và chân run lên và nhường chỗ.
  2. Sợ đi ra ngoài … Không gian mở, nếu không phải là Nam Cực, có rất nhiều mèo hoang. Tất cả chúng đều sẵn sàng tiếp xúc với mọi người, bởi vì theo cách này chúng xin ăn. Các nhà tâm lý học ghi nhận thực tế rằng những con vật được mô tả cố gắng nhất là tán tỉnh các ailurophobes, khiến chúng muốn tự ngăn mình trong bốn bức tường.
  3. Sợ đi thăm một số địa điểm nhất định … Nhiều người chọn mua thực phẩm độc quyền từ chợ. Trên lãnh thổ của các cơ sở buôn bán có âm thanh, có những điểm mà bạn có thể mua một con vật bạn thích. Những người sợ mèo sẽ bỏ qua những nơi như vậy trên đường thứ mười, bởi vì chó mèo là mặt hàng sinh sống chính ở đó.
  4. Bất đắc dĩ phải đi thăm một số người quen … Ngay cả với tình bạn tận tụy nhất, ailurophobe sẽ không bao giờ vượt qua ngưỡng cửa nơi cư ngụ của chú mèo. Anh ta sẽ cố gắng hết sức để dụ một người mà anh ta yêu quý đến thăm anh ta hoặc sắp xếp một cuộc gặp với anh ta trên lãnh thổ trung lập.
  5. Sợ đồ chơi của mèo … Chỉ nhìn thấy những sản phẩm làm bằng bất kỳ chất liệu nào như vậy cũng có thể gây ra cảm giác bị từ chối ở những người mang trong mình nỗi sợ hãi đối với các loài động vật được mô tả. Khi chiêm ngưỡng những đồ vật như vậy, mạch đập của chúng nhanh lên và có mong muốn xé con mèo đồ chơi ra thành từng mảnh.

Thật không dễ dàng để xác định một nỗi ám ảnh trước động vật, vì một số, về nguyên tắc, không thích mèo, trong khi những người khác có thể bị dị ứng với len. Hành vi của chúng khá giống nhau khi chúng nhìn thấy một con mèo.

Mười người sợ aylurophobic hàng đầu

Stephen King trong vai một ngôi sao aylurophobe
Stephen King trong vai một ngôi sao aylurophobe

Ngay cả những người nổi tiếng cũng phải chịu một số loại ám ảnh nội bộ. Keanu Reeves cũng vậy, anh hùng dũng cảm trong The Matrix, không che giấu sự không thích bóng tối của mình. Trong số những nhân vật nổi tiếng không thể chịu đựng được mèo, có thể kể đến những nhân vật lịch sử vô cùng sặc sỡ sau đây:

  • Napoléon Bonaparte … Lý do của sự ám ảnh này bắt nguồn từ thời thơ ấu của vị chỉ huy vĩ đại trong tương lai, người mà nhiều nguyên thủ quốc gia ở châu Âu sợ hãi. Khi anh ta vẫn còn là một đứa bé, một con mèo đã nhảy vào nôi của anh ta, khiến đứa trẻ sợ hãi trong tiềm thức suốt đời.
  • Alexander vĩ đại … Một chiến binh không biết sợ hãi có thể bị choáng váng bởi một tiếng kêu của một chú mèo con nhỏ. Lý do của chứng sợ hãi như vậy vẫn chưa được lên tiếng đầy đủ, bởi vì thậm chí không phải tất cả những người trong giới nội bộ của Alexander đều biết về xu hướng sợ hãi cực quang của anh ta.
  • Julius Caesar … Bậc thầy vĩ đại của việc thực hiện nhiều thao tác cùng một lúc đã cảnh giác với lũ mèo. Ông coi loài vật này là một sinh vật thần bí có khả năng đọc được suy nghĩ của con người.
  • Thành Cát Tư Hãn … Nhiều người không chỉ sợ mèo mà còn sợ cả chó. Các nhà tâm lý học có thể giải thích nỗi sợ hãi của chó săn sói Buryat-Mông Cổ, nhưng họ không thể giải thích sự từ chối mèo của chiến binh huyền thoại.
  • Benito Mussolini … Người đứng đầu phong trào phát xít Đức ở Ý không hề tụt hậu trước những bộ óc, chỉ huy vĩ đại và cũng rất sợ mèo. Chứng sợ ăn uống của anh ấy rõ ràng đến mức khiến nhiều nhà tâm lý học quan tâm. Tiếng kêu của con vật có thể khiến Mussolini rơi vào trạng thái sốc sâu, từ đó anh ta không thể ra ngoài trong một thời gian dài.
  • vua Stephen … Vì tất cả khao khát của mình đối với sự huyền bí, vị vua của phim kinh dị đen tối và nham hiểm rất sợ mèo đen, bóng tối và kiến. Anh không thể ngủ yên nếu trong nhà không bật đèn ngủ, bên cạnh không có chú chó trung thành.
  • Adolf Gitler … Bên cạnh nỗi sợ hãi về vi trùng và nha sĩ, thiên tài ác độc vĩ đại của thế kỷ ông còn kinh hoàng khi nhìn thấy những con mèo. Anh không thể chịu được ánh mắt của con vật này và coi nó là vật mang mầm bệnh chính, đồng thời có hàm răng rất xấu và hơi thở ghê tởm.
  • Paul Joseph Goebbels … Người bạn đồng hành của Hitler lo sợ rằng đất nước Đức đã mong đợi chiến thắng trong cuộc chiến quá sớm. Với chứng sợ hãi này, anh ta cũng bị chứng sợ cực quang giống như thần tượng của anh ta trong con người của Adolf.
  • Lavrenty Beria … Bị xử tử vì những tội ác đã gây ra, người từng là trọng tài của số phận con người luôn đối xử với loài mèo với thái độ không mấy thiện cảm. Trong nỗi ám ảnh này, anh ta không thừa nhận với bất cứ ai, nhưng những người thân cận của anh ta đã thấy Beria căng thẳng như thế nào khi con vật được mô tả xuất hiện ở đường chân trời.
  • Sophia Tolstaya … Trong danh sách những kẻ hủy diệt nam, quý cô này và vợ của người chồng huyền thoại trong người Lev Nikolaevich trông khá kỳ lạ. Cô không chỉ sợ bị bỏ lại một mình mà còn là một người cực kỳ sợ hãi.

Cần lưu ý rằng những người đôi khi cai trị vận mệnh của toàn bộ quốc gia đều mắc phải một chứng ám ảnh khá kỳ lạ. Mèo không thể gây ra bất kỳ mối đe dọa nghiêm trọng nào trừ khi chúng là động vật bị bệnh. Hơn nữa, hầu hết các bệnh của chúng đều hoàn toàn an toàn với con người.

Cách điều trị chứng sợ ailurophobia cho mọi người

Trong những trường hợp đặc biệt nặng và với sự tiến triển của vấn đề này, một người có thể bị kiệt sức về thần kinh. Nhận thấy sức nặng hoàn toàn của căn bệnh tâm thần hiện có, anh khẩn cấp tìm đến một nhà trị liệu tâm lý để được giúp đỡ.

Tự loại bỏ chứng sợ cực quang

Mua một con mèo như một cuộc chiến chống lại chứng sợ cực quang
Mua một con mèo như một cuộc chiến chống lại chứng sợ cực quang

Trong mọi trường hợp, cần phải đấu tranh để giành lấy một vị trí xứng đáng trong xã hội. Một người sợ mèo chắc chắn sẽ không được coi là người tương xứng và không được giao trọng trách. Do đó, bạn cần tìm cách thoát khỏi tình huống đã phát sinh và hành động theo kế hoạch sau:

  1. Nhận thức về vấn đề … Đây là điều đầu tiên cần làm. Sau cùng, chỉ sau khi chấp nhận sự thật rằng mình mắc chứng sợ cực quang, bạn mới có thể bắt đầu tìm cách giải quyết vấn đề. Bạn không nên trốn tránh mọi người và mọi thứ, bởi vì điều này sẽ chỉ dẫn đến sự tách biệt hoàn toàn khỏi giao tiếp trực tiếp, sự cô lập và kết quả là bạn sẽ rơi vào thảm cảnh cô đơn trong một căn hộ trống trải.
  2. Trở về thực tế … Đồng thời, cũng đáng ghi nhớ biểu hiện tuyệt vời rằng người sống phải sợ hãi người sống chứ không phải người chết. Bạn không nên tạo ra một vấn đề bất thường, nơi mà lẽ ra ban đầu nó không xảy ra. Mèo chỉ là động vật săn mồi nhỏ đối xử với con người khá lạnh lùng. Chúng sẵn sàng trở nên gắn bó với ngôi nhà, nhưng không gắn bó với chủ nhân của nó. Vì vậy, con mèo không quan tâm đến người của ailurophobe, mà nó khẩn cấp cần phải hiểu cho chính mình.
  3. Mua một con vật cưng có lông … Trong một số trường hợp cần phải đập bỏ một cái nêm bằng một cái nêm. Nếu bạn không bị dị ứng với lông động vật, thì bạn có thể mua hoặc dắt một con mèo con ngoài đường. Quá trình nuôi dạy một người bạn bốn chân mới có thể giảm thiểu chứng sợ cực quang. Nếu quá khó để quyết định điều này, thì trước tiên bạn có thể cố gắng thiết lập giao tiếp đơn giản với động vật đường phố hoặc thú cưng của bạn bè.
  4. Tiết lộ những mặt tích cực thực sự từ việc sống chung với động vật … Được biết, những con mèo ở mức năng lượng cảm thấy những nốt đau nhức, vì vậy chúng rất thích hôn chúng. Họ cũng có thể làm dịu và thậm chí ru trẻ sơ sinh. Và từ việc giao tiếp với họ, bạn có thể có được những cảm xúc tích cực, làm bừng sáng nỗi cô đơn và hồi phục sau chứng trầm cảm. Và đây không phải là danh sách đầy đủ những đặc điểm tích cực của những người đẹp lông bông.
  5. Xem phim tích cực … Với mong muốn như vậy, không cần phải xem "Sinh vật vô gia cư", nơi động vật hoang dã tấn công người theo bầy. Nếu yêu thích những bộ phim kinh dị tương tự, bạn có thể xem những bộ phim như "Alien" (người đẹp trai tóc đỏ sống sót cùng Ripley sau cuộc tấn công của quái vật ngoài hành tinh), "Cat's Eye" (chú mèo ngoan trong đề cử này những anh hùng màn ảnh bốn chân, được tạo ra bởi Stephen King) hoặc "Câu chuyện từ mặt tối" (một con quái vật đuôi đen tham gia vào cuộc chiến không cân sức với một kẻ điên).
  6. Thiết kế trang trên mạng xã hội … Đừng sợ hãi với hình ảnh những chú mèo, đôi khi khiến những người mắc chứng sợ tương tự phải rùng mình. Tốt hơn hết là bạn nên trang trí toàn bộ ngôi nhà bằng những tấm áp phích có hình những con vật thực sự khá vô hại.

Nếu vấn đề không có bất kỳ hậu quả nào đã được giải quyết, thì việc đến gặp bác sĩ tâm lý trị liệu sẽ không có ý nghĩa gì. Mọi người đều có thể tự chữa lành, nếu chúng ta không nói về một chứng rối loạn tâm thần nghiêm trọng.

Sự giúp đỡ của một nhà tâm lý học để loại bỏ nỗi sợ hãi của mèo

Sự giúp đỡ của nhà tâm lý học với chứng sợ thần kinh
Sự giúp đỡ của nhà tâm lý học với chứng sợ thần kinh

Khi mọi người sợ hãi khi nghĩ đến việc tiếp xúc với một con vật có lông hoặc chỉ nhìn thấy nó, đó là lúc bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Trong hầu hết các trường hợp, anh ta có thể tư vấn cho bệnh nhân của mình các phương pháp đối phó với chứng sợ mèo sau đây:

  • Điều trị nhận thức - hành vi … Nếu bạn sợ hãi về nỗi ám ảnh của chính mình, thì bạn không nên hy vọng vào một kết quả khả quan của việc loại bỏ nó. Bạn nên quên ngay biểu thức rằng đường đạn không rơi vào một cái phễu hai lần. Anh ta bay đến đó nhiều lần, bởi vì anh ta được thả từ một trung tâm để đánh mục tiêu. Kỹ thuật này cho phép một người hiểu bản chất của nỗi sợ hãi của họ bằng phương pháp đặt câu hỏi thành thạo của một nhà trị liệu tâm lý.
  • Điều trị thôi miên … Phương pháp đối phó với chứng sợ cực quang có thể được kết hợp với các phiên họp kiểu này. Nếu bạn giải phóng ý thức của mình một cách giả tạo, thì trong liệu pháp tiếp theo, chuyên gia sẽ biết cách chữa lành linh hồn cho người được giám hộ của mình.
  • Kê đơn thuốc … Dưới sự giám sát của bác sĩ, bạn có thể giảm bớt phần nào các triệu chứng sợ mèo rõ rệt. Trong trường hợp này, thuốc chống trầm cảm và thuốc an thần sẽ giúp ích, bác sĩ chuyên khoa sẽ lựa chọn theo sự hiểu biết của riêng mình.

Làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi của mèo - xem video:

[media = https://www.youtube.com/watch? v = gbAmZUVMk4Q] Ailurophobia không phải là phản ứng thích hợp của con người đối với chi mèo. Động vật loại này có thể làm giảm áp lực cho bệnh nhân và thậm chí làm giảm cơn đau của họ, xác định chính xác trọng tâm của sự khởi đầu của cảm giác đau đớn. Một số nhờ “sữa bước” giúp tâm hồn bình an, tĩnh tâm và vượt qua những thời khắc khó khăn trong cuộc sống. Vì vậy, cần phải đối xử đầy đủ hơn với mèo, chúng không phải là người mang mầm bệnh mà là những người bạn của chúng ta.

Đề xuất: