Làm thế nào để cải thiện hiệu suất của não?

Mục lục:

Làm thế nào để cải thiện hiệu suất của não?
Làm thế nào để cải thiện hiệu suất của não?
Anonim

Tìm ra loại thuốc nào để sử dụng để tăng cường hoạt động của não và tăng khả năng tập trung. Một vài năm trước, thuốc nootropic được sử dụng khá hiếm. Bây giờ tình hình đã thay đổi và doping cho não được sử dụng bởi nhiều bộ phận dân cư khác nhau. Những loại thuốc này thường được sử dụng bởi sinh viên và người làm nghề tự do. Nhu cầu về những loại thuốc này không ngừng tăng lên và theo số liệu thống kê có sẵn, tại thời điểm này, thị phần của nootropics trên thị trường dược phẩm toàn cầu đã vượt quá một tỷ đô la.

Lưu ý rằng đây là một hiện tượng khá tự nhiên, bởi vì nếu có cơ hội sử dụng các loại thuốc có thể trở nên chú ý hơn và thông minh hơn đối với một người, họ sẽ được sử dụng. Tất nhiên, cần đảm bảo rằng rủi ro có thể xảy ra không lớn hơn lợi ích. Tất nhiên, sử dụng nootropics vẫn sẽ không thể trở nên thông minh hơn, nhưng tác dụng tích cực của chúng đối với công việc của não bộ là điều khó có thể bàn cãi. Không có gì ngạc nhiên khi những loại thuốc này thường được gọi là doping não.

Chúng tôi có hai tin cho bạn, như thường lệ, một trong số chúng sẽ là xấu, nhưng tin thứ hai chắc chắn là tốt. Hãy bắt đầu với điều xấu, để khi biết được điều tốt, bạn nhanh chóng bình tĩnh lại. Nootropics là loại thuốc tương đối mới và nghiên cứu về tác dụng của chúng đối với con người vẫn đang tiếp tục. Nhiều quỹ có thể được mua ở nước ta hiện nay vẫn chưa nhận được bằng chứng khoa học về hiệu quả của chúng. Tuy nhiên, nhiều người nói về lợi ích của chúng và đây là một tin tốt không thể phủ nhận. Mặt khác, mọi người có thể buộc mình phải tin vào bất cứ điều gì.

Nootropics hoạt động như thế nào

Bánh răng từ viên nang đến não
Bánh răng từ viên nang đến não

Hãy cùng tìm hiểu cách thức hoạt động của doping trong não, điều này sẽ cho phép chúng ta đưa ra những kết luận nhất định về lợi ích của những loại thuốc này. Chúng tôi đã nói rằng bạn không nên mong đợi rằng bằng cách sử dụng nootropics, bạn sẽ trở nên thông minh hơn. Có lẽ, trong tương lai, trình độ phát triển đến mức này, biến những điều kỳ ảo trở thành hiện thực (nhớ lại phim “Cánh đồng bóng tối”). Hiện tại, không thể thay đổi mức độ thông minh với sự trợ giúp của thuốc mà không cần nỗ lực để làm như vậy.

Các nhà khoa học vẫn chưa hiểu đầy đủ về cách thức hoạt động của nootropics. Từ đó, chúng ta có thể kết luận rằng rất khó để nói chắc chắn về việc sử dụng doping chính xác cho não ở một người khỏe mạnh. Nói về cơ chế hoạt động của thuốc nootropic, cần nhớ rằng nhóm này bao gồm các chất có đặc tính dược lý khác nhau.

Trên thực tế, ngày nay bất kỳ loại thuốc nào cũng có thể được xếp hạng là nootropics, theo thuật ngữ khoa học, có khả năng tạo ra tác động trực tiếp đến việc học tập, cải thiện trí nhớ và hoạt động trí óc, cũng như tăng khả năng não bộ chống lại các tác động tích cực của môi trường.. Đồng ý rằng một định nghĩa như vậy nghe có vẻ khá mơ hồ.

Hãy lưu ý cơ chế hoạt động của các loại thuốc trong nhóm này, đã được chứng minh trong quá trình nghiên cứu khoa học:

  • Lưu lượng máu trong não được kích thích.
  • Chất lượng dinh dưỡng của các tế bào não được cải thiện và glucose được hấp thụ nhanh hơn, do đó tránh được sự thiếu hụt năng lượng.
  • Sự đói oxy của các cấu trúc tế bào của não bị loại bỏ.
  • Khả năng nhận thức của não được cải thiện.
  • Việc sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh đặc biệt giúp cải thiện trí nhớ và sự chú ý được tăng tốc.

Ngoài ra, theo các nhà khoa học, nootropics có thể bình thường hóa quá trình trao đổi chất và cải thiện hoạt động thần kinh. Đồng thời, chúng không bị ảnh hưởng bởi nhiều tác dụng phụ vốn có trong thuốc kích thích tâm thần. Ví dụ, caffeine giúp tăng khả năng tập trung của một người, nhưng không áp dụng cho thuốc nootropics.

Doping có hiệu quả như thế nào đối với não?

Piracetam
Piracetam

Ngày nay, thuốc nootropic được sử dụng rộng rãi trong y học để đẩy nhanh quá trình phục hồi sau cơn đột quỵ trước đó, điều trị trầm cảm lâm sàng, v.v. Tuy nhiên, cho đến nay, những loại thuốc này thực tế vẫn chưa có bằng chứng khoa học về hiệu quả của chúng.

Trong văn xuôi, trong quá trình "thí nghiệm mù" (cả bác sĩ và bệnh nhân đều không biết nơi sử dụng thuốc và giả dược) không có sự khác biệt đáng kể nào giữa thuốc điều tra và "hình nộm". Vì vậy, một số nootropics vẫn không được coi là thuốc. Ví dụ, trên lãnh thổ của Hoa Kỳ, Piracetam, được nhiều người biết đến, được coi là một loại thực phẩm chức năng, không phải là một loại thuốc.

Nếu bạn muốn thử cách hoạt động của doping não, có hai điểm quan trọng cần lưu ý:

  1. Thông thường, khi nghiên cứu một loại thuốc, đặc tính cụ thể của nó được nghiên cứu.
  2. Không phải mọi nootropic đều được nghiên cứu kỹ lưỡng.

Đồng thời, có kết quả của một số nghiên cứu chứng minh sự gia tăng các chức năng nhận thức của não khi sử dụng các quy trình khác nhau (y tế và phi y tế) để hấp thụ. Ngoài ra, những người đã sử dụng chúng nói về hiệu quả của một số loại thuốc. Bạn phải nhớ rằng hầu hết các loại thuốc nootropic hoạt động rất riêng lẻ. Nếu một người đã nhận được kết quả tuyệt vời khi sử dụng doping não, thì không có gì đảm bảo rằng cùng một loại thuốc sẽ ảnh hưởng đến những người khác theo cách tương tự. Đừng quên về hiệu ứng tích lũy (kết quả của ứng dụng chỉ có thể xuất hiện sau một khoảng thời gian nhất định) của nhiều nootropics. Thực tế này là một trong những lý do mà thường không thể theo dõi tác dụng của một loại thuốc trong quá trình nghiên cứu.

Hôm nay chúng ta có thể nói về một số nhóm nootropics, mà bây giờ chúng ta sẽ nói chi tiết hơn.

Nootropics an toàn và thực tế không hiệu quả

Glycine
Glycine

Nhóm này nên bao gồm các vitamin "não" khác nhau, ví dụ như Glycine. Nó là một amin đóng một vai trò quan trọng trong các chức năng nhận thức khác nhau và có thể cải thiện trí nhớ. Đồng thời, chất này có thể được tổng hợp bởi cơ thể và tác dụng bổ sung glycine chỉ có thể xảy ra khi thiếu hụt amin tự nhiên.

Nootropics hiệu quả và an toàn

Addirall
Addirall

Thực tế không có loại thuốc nào thuộc nhóm này trên thị trường tự do, hoặc khi mua thuốc cần phải có đơn thuốc. Trong số các đại diện của nhóm này, chẳng hạn như Adderall, Ritalin, Pramiracetam, v.v. Lưu ý rằng một số trong số chúng bị cấm ở nước ta và được xếp vào loại ma tuý.

Vừa phải an toàn và tương đối hiệu quả

Phenotropil
Phenotropil

Những loại thuốc này có thể bình thường hóa và tăng lưu lượng máu trong não, kích thích các quá trình dẫn truyền thần kinh hoặc được chứng minh là giả dược. Ví dụ, Phenotropil kích hoạt hệ thần kinh và tăng khả năng tập trung, trong khi Phenibut có tác dụng ngược lại đối với cơ thể và làm dịu hệ thần kinh. Khuyến khích sử dụng chúng cho những người có vấn đề về quá trình cung cấp máu lên não.

Nếu bạn muốn đi sâu vào chủ đề này chi tiết hơn, thì trên mạng, bạn có thể tìm thấy các nguồn nói về nghiên cứu mới nhất trong lĩnh vực nootropics. Bây giờ chúng tôi muốn chia sẻ kết quả của một nghiên cứu quy mô lớn với 850 người đã tham gia. Mặt khác, đây không phải là ý nghĩa thông thường của thí nghiệm, vì không có loại thuốc nào được sử dụng. Mọi người chỉ đơn giản trả lời các câu hỏi liên quan đến trải nghiệm của chính họ với nootropics. Kết quả là Adderall, Modafinil, Semax, Phenibut và Cerebrolosin đạt được điểm tối đa. Lưu ý rằng hai loại thuốc đầu tiên ở nước ta được xếp vào danh sách cấm.

Nếu bạn phân tích các đánh giá của nootropics, thì ý kiến của mọi người về những loại thuốc này sẽ trở nên rất trái ngược nhau. Trí thông minh là một thuộc tính rất phức tạp của bộ não con người, sự phát triển của bộ não, trong số những thứ khác, bị ảnh hưởng mạnh mẽ bởi các yếu tố di truyền. Vì vậy, có lẽ không thể cải thiện khả năng này chỉ bằng hóa chất.

Bằng cách sử dụng doping não, bạn có thể cải thiện khả năng tinh thần của mình, chẳng hạn như trí nhớ, trong một khoảng thời gian. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn đến suy yếu các chức năng khác của não và thậm chí gây nghiện nghiêm trọng. Nhiều người nói về tính không hiệu quả của việc sử dụng nootropics không phải từ y tế, mà từ quan điểm đạo đức, coi nó đơn giản là không trung thực trong mối quan hệ với người khác.

Nó đến mức có những đề xuất tạo ra hoa hồng đặc biệt trong các cơ sở giáo dục để bắt học sinh sử dụng doping cho não. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng vì nootropics hiện đại không thể cải thiện đáng kể khả năng học tập của một người.

Các nhà khoa học đang không ngừng tích cực làm việc theo hướng này, và họ có thể tạo ra một công cụ thực sự hiệu quả có thể được gọi là an toàn - doping cho não. Các loại thuốc hiện đại vẫn chưa đủ hiệu quả. Hơn nữa, nhiều thuốc nootropics được bán trên thị trường hợp pháp thường được coi là giả dược. Các loại thuốc mạnh hơn bị cấm bán có thể gây ra những tác động tiêu cực nghiêm trọng.

Ngày nay, nootropics thường được tạo ra để sử dụng cho những người bị suy giảm nhận thức. Nếu trong quá trình nghiên cứu của họ, trong quá trình sử dụng y tế, các đặc tính hữu ích không được tìm thấy, thì rất có thể chúng sẽ không tạo ra hiệu quả mong muốn đối với một người khỏe mạnh. Tổng hợp một số kết quả của cuộc trò chuyện ngày hôm nay, chúng tôi có thể nói như sau - nếu bạn không gặp vấn đề với não và tuần hoàn máu, thì bạn sẽ không nhận được những hiệu quả đáng kể từ việc sử dụng nootropics hiện đại. Đồng thời, chúng tôi không cố gắng ngăn cản bạn sử dụng chúng mà chỉ đơn giản là thông báo về tình hình hiện tại của công việc vào lúc này. Câu hỏi về khả năng tư vấn của việc sử dụng doping cho não là tùy thuộc vào bạn.

Để biết thêm về các cách cải thiện hiệu suất của não, hãy xem tại đây:

[media =

Đề xuất: