Sảy thai và hậu quả của một sự kiện bi thảm đối với một người phụ nữ. Bài viết sẽ hướng dẫn cách sống sót sau sẩy thai sớm và muộn. Người thân của nạn nhân cũng sẽ nhận được lời khuyên về cách hỗ trợ người mẹ mất con. Sẩy thai ở phụ nữ là một thử thách nếu một người mẹ thất bại trong việc mơ thấy một đứa trẻ. Trong giai đoạn này của cuộc đời, nạn nhân sẽ khó có thể tự mình sắp xếp cảm xúc của mình. Do đó, câu hỏi đặt ra là phải làm gì trong tình huống bi đát đã nảy sinh.
Đặc điểm trạng thái tâm lý của người phụ nữ sau khi sẩy thai
Một người phụ nữ không thể sinh con trải qua nhiều cung bậc cảm xúc tiêu cực. Cô không biết phải sống như thế nào sau khi sẩy thai, và đi vào một loại vòng luẩn quẩn. Theo quan sát của các chuyên gia, nó có thể được đặc trưng như sau:
- Tê … Một số phụ nữ, sau thảm kịch, rơi vào trạng thái xuất thần thực sự. Chúng giống như những thây ma không quên thở và chỉ ăn khi được nhắc nhở. Trạng thái như vậy nói lên phản ứng bảo vệ của hệ thần kinh của một người mẹ thất bại trước sự đau buồn đã xảy ra. Mỗi phụ nữ phản ứng với sẩy thai khác nhau, vì vậy tê không nên làm ngạc nhiên môi trường gần gũi của thành viên gia đình bị ảnh hưởng.
- Phiền muộn … Với việc mất một đứa trẻ, hầu hết phụ nữ hoàn toàn mất hứng thú với cuộc sống. Đối với một số người, điều này biến mất tương đối nhanh chóng, nhưng những cá tính kém mạnh mẽ hơn có thể ở trong trạng thái tương tự trong nhiều năm. Người phụ nữ đã trải qua một chấn thương tinh thần lớn, vì vậy cô ấy sẽ không bị hấp dẫn bởi giải trí trong một thời gian khá dài.
- Tìm kiếm sự cô độc … Có những người, giống như không khí, họ cần sự hỗ trợ của những người thân yêu khi họ phải chịu đựng căng thẳng. Tuy nhiên, không có chủ thể nào giống hệt nhau, do đó, mô hình hành xử của con người sau thảm kịch cũng sẽ khác nhau. Vấn đề ở đây hoàn toàn không phải ở tính khí, vì thường một phụ nữ có tính khí u sầu dễ gặp đau buồn hơn một phụ nữ choleric dễ bùng nổ.
- Những cơn giận dữ định kỳ … Có những người ban đầu dễ có hành vi này khi rắc rối nhỏ nhất phát sinh. Sự mất mát của một đứa trẻ có thể khiến một người phụ nữ thuộc loại này trở thành một nguồn nước mắt và tiếng la hét không dứt. Tuy nhiên, không phải lúc nào phụ nữ điềm tĩnh cũng có thể can đảm chịu đòn của số phận như vậy.
- Sự phẫn nộ cho cả thế giới … Rất khó để một cô gái hay phụ nữ ở độ tuổi trưởng thành hơn sau khi sảy thai có thể quan sát các sân chơi và các cặp đôi đi dạo bằng xe đẩy. Cảm giác bất công chỉ đơn giản là tiêu diệt những nạn nhân không may bị mất con, những người không kiểm soát được hành động của mình.
- Hung hăng kinh hoàng … Với khái niệm này, người ta nhớ ngay đến bộ phim của Curtis Hanson, khi người vợ mang thai của một bác sĩ phụ khoa và là người khởi xướng hành vi quấy rối tình dục trong mối quan hệ với vợ của cô ấy mất một đứa con. Trong tương lai, một trò chơi khủng khiếp bắt đầu, bị đe dọa là mạng sống của người tố cáo chính là một bác sĩ dâm dục. Cốt truyện tương tự như kiệt tác điện ảnh của Mỹ và tương tự của Nga "Bạn sẽ trả tiền cho mọi thứ." Do đó, những trường hợp như vậy vẫn tồn tại và không thể loại bỏ chúng.
Các phản ứng sẩy thai được mô tả không giống nhau, nhưng có thể liên quan đến một số trường hợp trên. Càng có nhiều sự trùng hợp được lên tiếng, tình trạng của một người phụ nữ mất đi đứa con mong muốn càng trở nên nguy hiểm. Mặt khác, sự hung hăng của tinh thần có thể khiến một người phụ nữ ngọt ngào trước đây trở thành mối đe dọa thực sự đối với sự an toàn của con người.
Chất kích thích trầm cảm ở phụ nữ sau sẩy thai
Như bạn đã biết, gỗ có khả năng tạo ra ngọn lửa thực sự từ ngọn lửa tương đối yếu. Vì vậy, cần phải đối phó với các yếu tố làm suy giảm trạng thái cảm xúc của người phụ nữ sau khi sẩy thai:
- Im lặng vấn đề … Một số người từ vòng trong của nạn nhân bắt đầu cư xử như thể không có chuyện gì xảy ra sau thảm kịch trong đời. Tự cho mình là những nhà tâm lý có kinh nghiệm, họ cố gắng cho người phụ nữ bất hạnh thấy rằng không có gì khủng khiếp đã xảy ra. Nói rằng bạn sẽ có thêm con có thể khiến nạn nhân rơi vào trạng thái trầm cảm dai dẳng. Họ làm điều đó với mục đích tốt nhất, nhưng lại mang lại kết quả hoàn toàn ngược lại.
- Ích kỷ của vòng trong … Sự lạnh nhạt của người chồng, cha mẹ sau khi bi kịch xảy ra có thể ảnh hưởng không nhỏ đến trạng thái tâm lý của người phụ nữ mất con. Một số người thân của nạn nhân thực sự không hiểu vì sao sự việc lại gây ra tiếng vang trong gia đình như vậy. Không tìm được sự hỗ trợ cần thiết từ người thân và bạn bè, người mẹ thất bại đã rơi vào trầm cảm, từ đó bà chỉ có thể được đưa ra ngoài nhờ sự giúp đỡ của các bác sĩ chuyên khoa.
- Lên án người khác … Không có gì tồi tệ hơn khi thay vì thương cảm, nạn nhân mất con lại nghe thấy những lời trách móc liên tục. Trong trường hợp này, họ có thể nói bất cứ điều gì họ muốn và họ có thể nghĩ về điều gì đó. Thế giới không phải không có những người tử tế, vì vậy một bà mẹ thất bại có thể nghe đủ về chứng nghiện của mình khi mang thai, về việc không tuân thủ các thói quen hàng ngày và phớt lờ những lời khuyên khôn ngoan của những người bà ở cửa. Sarcasm trong trường hợp này ẩn chứa trong mình một vấn đề vô cùng nghiêm trọng, khi người phụ nữ sau khi sẩy thai bắt đầu trầm cảm sau khi “rửa xương”.
- Một ví dụ về gia đình hạnh phúc … Khi mọi thứ đều ổn cho bản thân, bạn muốn vui mừng từ tận đáy lòng mình cho người khác. Những trường hợp ngoại lệ là những người nhiệt thành đố kỵ và những người song tính, những người cay đắng bị dày vò bởi sự thịnh vượng của người khác. Nếu một người phụ nữ đã mất một đứa con, thì tâm lý của họ thường là không thể nhìn thấy bạn bè với trẻ em, những người hàng xóm có trẻ sơ sinh và chỉ là những người xa lạ với những đứa con đang lớn. Không đáng để đánh giá nạn nhân, bởi vì những bức ảnh như vậy xuất hiện trước mắt cô ấy gây ra nỗi đau đớn tột cùng cho người mẹ thất bại.
- Những điều gợi nhớ về thai kỳ … Tất cả chúng ta đôi khi là nạn nhân của nỗi nhớ về điều gì đó hoặc cảm thấy ảnh hưởng của déjà vu. Bất kỳ đối tượng nào bằng bất cứ hình thức nào kết nối với những hoàn cảnh éo le đã xảy ra đều có thể gây ra sự dày vò trong lòng người bị thương. Thật đáng sợ khi tưởng tượng cảnh một người phụ nữ mất con khi nhìn thấy kết quả thử thai dương tính được lưu lại trong trí nhớ, lần siêu âm đầu tiên hay của hồi môn cho bé.
- Đọc sách và xem phim về các chủ đề tương tự … Làm quen với những câu chuyện liên quan đến chủ đề sẩy thai sẽ là một sai lầm nghiêm trọng đối với nạn nhân của thảm kịch. Bạn không thể đổ muối lên vết thương, vì quá trình này có thể biến thành chứng khổ dâm kéo dài. Phim hài trong trường hợp này cũng không phù hợp khi một người phụ nữ, sau khi mất đi giấc mơ ấp ủ về đứa con, sẵn sàng đau buồn nhiều ngày về những gì đã xảy ra.
Trong tất cả những trường hợp này, hành vi sai trái của nạn nhân trong thảm kịch không phải lúc nào cũng xuất hiện, và thường có một vị trí kỳ lạ của vòng tròn gần gũi của nạn nhân liên quan đến những gì đã xảy ra. Do đó, một người phụ nữ bị bỏ lại một mình với những khó khăn của mình, không tìm thấy sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.
Cách phục hồi đúng cách cho phụ nữ sau sẩy thai
Bản năng tự bảo tồn nên luôn thúc giục một người thoát khỏi tình huống nguy cấp này. Một người mẹ tiềm năng, người không bao giờ có thể ôm đứa con sơ sinh của mình vào lòng, đôi khi phải tự mình quyết định xem mình phải làm gì sau khi sẩy thai.
Lời khuyên cho phụ nữ bị sẩy thai sớm
Câu hỏi về việc chịu đựng sự mất mát của một đứa trẻ sẽ dễ dàng hơn trong bao lâu là không chính xác, bởi vì mọi thứ đều rất riêng lẻ khi có điều gì đó xảy ra. Thậm chí một vài tuần sau khi thụ thai, một số phụ nữ bắt đầu có cảm xúc với thai nhi. Khi phôi thai chết, họ nên chú ý đến các khuyến nghị của các nhà tâm lý học về cách sống sót sau sẩy thai sớm:
- Loại bỏ cảm giác tội lỗi … Việc mất con trước tuần thứ 12 của thai kỳ không phải là quá hiếm. Nếu bạn đến thăm bộ phận bảo quản phụ nữ, thì bạn có thể thấy chính xác một số lượng lớn trong số họ vào thời điểm này. Một số trong số họ không đạt được kết quả mong muốn, vì vậy bạn không nên tự hành hạ bản thân bằng những suy nghĩ về điểm kỳ dị trong trường hợp của mình.
- Nghỉ phép … Sự đồng cảm của các đồng nghiệp có thể rất mâu thuẫn và không thể đoán trước, điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng của nạn nhân. Nếu những người thân thiết sẵn sàng hỗ trợ một người phụ nữ, thì tốt hơn là cô ấy nên ở nhà trong những bức tường của riêng mình. Sau khi phục hồi thể chất hoàn toàn, bạn có thể đủ khả năng để thay đổi môi trường với người thân của mình, điều này thường rất có lợi.
- Trò chuyện với những người bạn gặp bất hạnh … Không có gì gắn kết mọi người như một tình huống bi thảm tương tự trong cuộc sống của họ. Suy thai sớm thường gặp hơn cuối thai kỳ. Do đó, ngay cả trong một môi trường gần gũi, việc tìm thấy một người bạn từng trải qua nỗi đau buồn như vậy là rất thực tế. Giữa các bên bị ảnh hưởng, sự hiểu biết lẫn nhau phát triển khá nhanh, điều này sẽ giúp trong tương lai giảm nhẹ nỗi đau và sự thất vọng vì mất đứa con mong muốn.
- Phương pháp tự thôi miên … Bob Dates, người đã thực hành công việc của mình trong 25 năm, khuyên bạn nên sử dụng công cụ cụ thể này. Anh ấy khuyên bạn nên lấy một vài tờ giấy và viết các câu cài đặt trên đó. Tất cả đều liên quan đến thực tế là người đó đã làm mọi thứ đúng và mọi thứ sẽ ổn. Một người phụ nữ đã mất con cần phải đính kèm những hướng dẫn này vào những nơi cô ấy đến thăm nhiều nhất trong nhà.
- Giữ một cuốn nhật ký … Một số người sẽ nghĩ rằng phương pháp này có phần trẻ con. Tuy nhiên, ngày xưa, những cá nhân khá nghiêm túc đã giao phó những suy nghĩ và cảm xúc của họ vào cuốn nhật ký. Khi viết về những trải nghiệm của bạn trong ngày, bạn không cần phải điều chỉnh theo ý kiến của công chúng, trong khi vẫn là chính mình. Một người phụ nữ từng trải qua một bi kịch trong cuộc sống và thu mình vào chính mình có thể giao phó tất cả những cay đắng của sự mất mát của mình vào một tờ giấy đơn giản.
- Chuẩn bị cho một lần thụ thai mới … Chắc chắn điều này sẽ không xảy ra trong tương lai gần sau những gì đã xảy ra, vì vậy cần phải chờ đợi những nỗ lực làm mẹ tiếp theo. Bạn cũng nên nghiên cứu kỹ những yếu tố tiêu cực nào gây ra sẩy thai sớm. Sẽ không có hại gì nếu tham khảo ý kiến của một bác sĩ phụ khoa và nhà di truyền học có kinh nghiệm, bởi vì một số cô gái thiếu kinh nghiệm thậm chí không nghĩ đến việc đăng ký với một phòng khám thai cho đến 12 tuần sau khi thụ thai. Kết quả là sẩy thai do thái độ vô trách nhiệm đối với việc mang thai theo kế hoạch. Bạn cần yêu cơ thể của mình và những gì có thể bắt đầu phát triển trong đó. Vì vậy khi có dấu hiệu mang thai đầu tiên, cần khẩn trương đến bác sĩ phụ khoa thăm khám và tin tưởng vào sự giám sát của người có chuyên môn.
Lời khuyên cho phụ nữ sau sẩy thai vào cuối thai kỳ
Nếu chúng ta tranh luận một cách công bằng, thì nếu người mẹ đã cảm nhận được sự chuyển động của con mình bên trong mình, thì sự mất mát của nó sẽ được cảm nhận rất rõ ràng. Trong trường hợp này, bạn nên bảo vệ tâm lý của mình một cách đáng tin cậy nhất có thể bằng những cách sau đây được các bác sĩ chuyên khoa khuyến nghị:
- Trò chuyện với các chủ đề tương tự … Internet đáng chú ý ở chỗ nó cung cấp rất nhiều lựa chọn trong việc cung cấp thông tin. Trong số các sản phẩm được đề xuất, bạn có thể chọn một diễn đàn, nơi có câu hỏi làm thế nào để sống sót sau một lần sẩy thai muộn. Trong cuộc sống thực, một người phụ nữ khó có thể tìm thấy nhiều người bạn bất hạnh với một vấn đề như vậy. Tại một diễn đàn tương tự, cô ấy sẽ có cơ hội thảo luận về tình trạng của mình với những người mẹ thất bại giống mình. Ngoài ra, nạn nhân của những hoàn cảnh không may có thể được khích lệ bằng những câu chuyện về việc đứa trẻ đã được sinh ra một cách an toàn trong tương lai sau khi sẩy thai như thế nào.
- Giải trí … Không chỉ linh hồn sau khi mất một đứa bé vào một ngày sau đó mới phải chịu một thử thách nghiêm trọng đối với một người phụ nữ. Cơ thể cũng bị căng thẳng đáng kể, bởi vì nó đã sẵn sàng để sinh ra một đứa trẻ. Vì vậy, cần tạm thời hạn chế hoạt động thể chất và để cơ thể hoàn toàn trở lại bình thường.
- Tạm thời từ chối quan hệ tình dục … Nếu không nói lâu về sự hồi phục thể chất của cơ thể người phụ nữ sau khi mất con, bạn nên nghĩ đến trạng thái tâm lý của mình. Đáng chờ đợi một thời gian bằng một mối quan hệ thân mật để vết thương tinh thần lành lại. Ngoài ra, như thực tế cho thấy, việc mang thai nhiều lần là điều rất không mong muốn sau những sự kiện bi thảm.
- Lựa chọn cẩn thận người đối thoại … Tất cả chúng ta đều biết những gì vòng tròn bên trong của chúng ta đôi khi có khả năng. Người thân, như người ta nói, không được lựa chọn, nhưng sau khi sẩy thai muộn, bạn cần bảo vệ mình khỏi những kẻ sát nhân hoặc thẳng thắn xấu xa. Chúng ta không thể được hoàn toàn thích bởi tất cả mọi người, do đó, những kẻ xấu bí mật hoặc rõ ràng với một lời lẽ sắc bén (được cho là ủng hộ) có thể gây ra thiệt hại đáng kể cho tâm lý của nạn nhân của hoàn cảnh.
- Tìm ra lý do sẩy thai … Trong giai đoạn đầu, những điều không may như vậy xảy ra thường xuyên hơn nhiều, vì vậy bạn nên hiểu điều gì đã xảy ra. Để có được hai lần trên cùng một chiếc cào là một hành động rất phù phiếm. Nếu các bệnh mãn tính là nguyên nhân dẫn đến sảy thai thì bạn cần phải nghiêm túc chăm sóc sức khỏe của mình. Khi bác sĩ không thể xác định nguyên nhân của những gì đã xảy ra, thì đây hoàn toàn không phải là một dấu hiệu đáng báo động, mà là xác nhận của một sự trùng hợp ngẫu nhiên của hoàn cảnh.
- Chấm dứt truy tìm kẻ có tội … Sau một cuộc chiến, họ không vẫy tay, vì vậy bạn không nên trở thành một thiên thần báo thù. Rất thường xuyên, các bà mẹ không hài lòng lấp đầy tất cả các trường hợp bằng cách phàn nàn, cố gắng trừng phạt các bác sĩ. Đồng thời, cuối cùng họ cũng kiệt sức và khiến hệ thần kinh của họ phải trải qua một bài kiểm tra nghiêm túc.
- Giúp đỡ cho trại trẻ mồ côi … Rất khó để một người đang đau buồn cảm thấy thoải mái khi ở bên những người giàu có và hạnh phúc. Điểm mấu chốt trong trường hợp này không phải là tức giận hay ghen tị, mà là ý thức tự bảo vệ bản thân. Khi trái tim đang rỉ máu, việc đòi hỏi bất cứ thứ gì từ bên bị thương là điều vô lý. Những đứa trẻ bị cha mẹ bỏ rơi cũng không hạnh phúc theo cách riêng của chúng, vì vậy chúng sẽ không gây ra cơn u uất cấp tính ở một người phụ nữ bất hạnh sau khi sẩy thai. Thực tiễn cho thấy nhiều trường hợp đã được ghi nhận khi một cặp vợ chồng sau khi mất đi đứa con của mình, một đứa trẻ mới biết đi từ trại trẻ mồ côi.
- Từ chối hoặc hạn chế thói quen xấu … Sẩy thai muộn là một đòn giáng nặng nề vào tâm lý phụ nữ. Tuy nhiên, chìm đắm trong đau buồn trong rượu là sự khởi đầu của sự kết thúc cho bất kỳ bản chất con người nào. Rượu không làm giảm đau khổ, mà chỉ đơn giản là điều chỉnh nó trong một thời gian, mang lại thêm vấn đề.
- Trợ giúp của nhà trị liệu tâm lý … Nếu một phụ nữ không biết làm thế nào để sống sót sau sẩy thai, thì cô ấy nên liên hệ với một bác sĩ chuyên khoa có thẩm quyền. Không cần phải vội vàng ngay lập tức để được tư vấn cho lang băm đầu tiên mà bạn gặp. Có rất ít người chữa lành tâm hồn giỏi, nhưng bạn cần cố gắng tìm một người chuyên nghiệp thực sự. Diễn đàn tương tự với ý kiến của khách truy cập hoặc khuyến nghị của những người thông thái từ vòng trong sẽ giúp ích trong việc tìm kiếm.
Cách cư xử với người phụ nữ hỗ trợ sau khi sẩy thai
Người thân và bạn bè nên rất xúc động về những trải nghiệm xúc động của một người phụ nữ mất con. Các nhà tâm lý học đã phát triển một số cách để giúp một người mẹ thất bại:
- Nói tối thiểu về sẩy thai … Như đã đề cập ở trên, bạn không thể che giấu hoàn toàn vấn đề, điều này dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên, không thể chấp nhận được việc dành hàng giờ đồng hồ để nói chuyện với một người phụ nữ không hạnh phúc về chủ đề “nếu như”, “nếu nó khác” và “tại sao”. Đây là ba từ "không" đối với những người thân yêu thực sự muốn giúp một người thân yêu sống sót qua cơn nguy kịch.
- Tổ chức giải trí chung … Đương nhiên, đây không phải là đi đến hộp đêm để cố gắng làm cho người phụ nữ đau lòng vui lên. Cô ấy sẽ không khiêu vũ, cô ấy sẽ cười vì những trò đùa được đề xuất trên bờ vực của sự cuồng loạn, và khi kết thúc một sự kiện như vậy, cô ấy sẽ chỉ đơn giản là ghét những người tổ chức một ấn phẩm như vậy. Buổi tối với gia đình, dựa trên việc xem các bộ phim tích cực và các cuộc trò chuyện về các chủ đề trung lập, sẽ hiệu quả nhất. Có thể đến thăm các địa điểm công cộng, nhưng trước khi điều này, những người thân thiết cần phải nghiên cứu kỹ lưỡng chương trình đã đề ra trước.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn … Bí mật y tế vẫn chưa bị hủy bỏ, nhưng bác sĩ phụ khoa sẽ không từ chối nói chuyện với cha của đứa trẻ. Trong cuộc trò chuyện, bạn nên tìm hiểu rõ ràng cách giúp đỡ người bạn tâm giao bị ảnh hưởng của mình. Bản thân cô ấy, trong trạng thái say mê hoặc sững sờ, không hiểu những khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa, điều này trong tương lai có thể gây ra tác hại đáng kể cho cô ấy.
Làm thế nào để sống sót sau một lần sẩy thai - xem video:
Sẩy thai ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ thường khiến phụ nữ rơi xuống vực thẳm của sự tuyệt vọng và phản đối những gì đã xảy ra. Nếu như người mẹ thất bại là một người rất kiên định theo nguyên tắc như nhân vật chính của phim “Cuốn theo chiều gió” thì chính cô ấy lại tự mình đương đầu với tai họa ập đến với mình. Nếu không, bạn sẽ phải tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người thân yêu, những người sẽ giúp phục hồi trí lực. Tuy nhiên, luôn luôn và ở mọi nơi cần phải nhớ rằng cuộc sống cho đi một lần và phải được sống một cách có phẩm giá và có kết quả.
