Cách làm và cách tắm bằng hoa cúc cho trẻ em và người lớn. Lợi ích và các công thức nấu ăn khác nhau để tắm hoa cúc. Tắm hoa cúc là một phương pháp thẩm mỹ và chữa bệnh rẻ tiền, hợp túi tiền, dễ chịu. Với sự giúp đỡ của nó, có thể chữa lành phát ban trên da, có tác dụng có lợi trên hệ thần kinh, thoát khỏi các quá trình viêm cấp tính ở mũi họng, cũng như một số vấn đề của hệ thống cơ xương và cơ quan sinh dục.
Lợi ích của việc tắm hoa cúc
Trước khi thực hiện bất kỳ quy trình điều trị nào, ngay cả khi thoạt nhìn có vẻ an toàn, hãy nhớ hỏi ý kiến bác sĩ.
Tắm hoa cúc cho phụ nữ
Không thể đánh giá quá cao lợi ích của việc tắm bằng hoa cúc, sau đây là danh sách các đặc tính y học chính của nó:
- Chống viêm … Tắm hoa cúc thúc đẩy quá trình tái tạo của cơ thể, các vết thương và vết loét trên da nhanh lành hơn. Chúng còn có tác dụng chữa bệnh trĩ và các bệnh phụ khoa.
- Thuốc an thần … Tắm những bồn tắm này giúp làm dịu thần kinh và cải thiện giấc ngủ.
- Chất sát trùng … Do đặc tính khử trùng của nó, hoa cúc ngăn chặn sự sinh sản và lây lan của hệ vi sinh gây bệnh, giảm mụn trứng cá, giảm viêm và kích ứng.
- Thuốc giảm đau … Tắm với nước sắc của hoa cúc làm tăng khả năng phòng vệ của cơ thể, giảm mệt mỏi và đau nhức ở lưng và khớp, đồng thời hơi thoát ra khi hít vào làm dịu tình trạng trong trường hợp bị cảm lạnh.
- Diaphoretic … Đặc tính này của hoa cúc góp phần làm giảm nhẹ nhiệt độ cơ thể khi tắm với nó.
Tắm hoa cúc khi mang thai
Chúng ta thường coi hoa cúc là một loại cây hoàn toàn an toàn ngay cả khi chữa bệnh cho trẻ em, vì vậy, thật ngạc nhiên đối với phụ nữ mang thai khi phát hiện ra rằng việc sử dụng hoa cúc, kể cả để tắm trong thời kỳ mang thai, gây ra phản ứng không rõ ràng từ các bác sĩ chuyên khoa khác nhau. hoặc thậm chí là một lệnh cấm hoàn toàn.
Trên thực tế, bạn chỉ cần sử dụng cây này một cách cẩn thận, cũng như tuân theo các quy tắc đặc biệt khi tắm, để không gây quá nhiều căng thẳng cho cơ thể của người phụ nữ:
- Kiểm tra dị ứng … Bước đầu tiên là kiểm tra phản ứng của da với hoa cúc. Ngay cả khi mọi thứ đã ổn định trước đó, thai phụ có thể phát triển chứng không dung nạp cá nhân.
- Nhiệt độ nước … Nước không được nóng, chỉ cần ấm, 36-37 độ. Không nên ngâm hoàn toàn cơ thể để tránh quá nóng.
- Thời gian … Để không quá nóng, bạn không nên tắm quá lâu, thời gian tối ưu là 15 phút. Tốt nhất là thực hiện thủ tục vào ban đêm, vì hoa cúc có tác dụng an thần.
- Nồng độ … Dịch truyền phải yếu để không làm tăng trương lực của tử cung. Uống 2-3 muỗng canh. l. hoa cúc khô và đổ nước sôi lên trên nó (2-3 l). Sau đó đun trong một phần tư giờ trong nồi cách thủy, lọc và thêm vào nước. Bạn có thể làm mà không cần căng thẳng nếu bạn thích một bồn tắm thảo dược cổ điển với lá và hoa lơ lửng trong đó.
Tắm cho bé bằng hoa cúc
Nhiều đặc tính y học và tính vô hại đã làm cho hoa cúc trở thành một loại cây thuốc phổ biến, được sử dụng cho trẻ em một cách dễ dàng.
Khi tắm, hoa cúc được sử dụng để khử trùng nước và cải thiện tình trạng da của trẻ sơ sinh. Ngoài ra, tắm hoa cúc rất hữu ích cho việc bình thường hóa hệ thống sinh dục của trẻ em gái và ngăn ngừa viêm âm đạo và chứng mất sản.
Nhiệt độ nước tối ưu để tắm cho trẻ là 37 độ.
Đối với các thủ tục truyền nước cho trẻ sơ sinh, truyền nước hoa cúc thường được sử dụng. Lấy một cái chảo tráng men, thêm 1 muỗng canh. l. cỏ khô và tráng với 1 lít nước thật nóng. Sau đó dùng nắp đậy lại, dùng khăn quấn lại và để trong một tiếng rưỡi. Dịch truyền sẽ trở nên yếu, hơi có màu. Để tránh các phản ứng dị ứng, không quá 30 g dịch truyền này mỗi lần tắm. Nên kéo căng trước để các hạt nhỏ của thân, lá không làm tổn thương làn da mỏng manh của trẻ. Bạn không thể bảo quản dịch truyền, mỗi lần nên chuẩn bị một cái mới, tối đa là 5 giờ trước khi tắm, nếu không các đặc tính có lợi sẽ không được bảo toàn.
Có thể thêm dịch hoa cúc vào bồn tắm ngay trước khi tắm cho em bé, và bạn không nên dùng xà phòng và dầu gội đầu. Không cần thiết phải rửa lại bằng nước thường sau khi tắm bằng nước hoa cúc, chỉ cần dùng khăn vỗ nhẹ cho da khô. Nếu cần thiết phải sử dụng chất tẩy rửa, dịch truyền không được thêm vào nước, nhưng trẻ được rửa bằng xà phòng trước bằng nước sạch, sau đó bằng nước có pha truyền, sau đó tắm xong.
Đối với mục đích phòng ngừa, các bồn tắm với dịch truyền hoa cúc được sử dụng không quá 1-2 lần một tuần. Để điều trị các vấn đề về da - trong một tháng, sau đó họ nghỉ ngơi ít nhất một tuần.
Xin lưu ý! Trước khi tắm lần đầu tiên khi truyền nước hoa cúc, hãy chắc chắn rằng em bé không bị phản ứng dị ứng. Để làm điều này, hãy làm ẩm một miếng bông và trượt nó lên da em bé trên tay cầm gần bên trong chỗ uốn cong của khuỷu tay. Kiểm tra tình trạng của da sau một phần tư giờ. Phát ban nhỏ hoặc mẩn đỏ là tín hiệu chống lại việc sử dụng hoa cúc.
Tắm hoa cúc cho người cao tuổi
Đối với người cao tuổi, tắm hoa cúc rất tốt cho bệnh thoái hóa xương và các vấn đề về hệ cơ xương, vì chúng cải thiện lưu thông máu, và do tác dụng giảm đau và chống co thắt, chúng làm giảm căng cơ và đau ở cột sống.
Để chế biến nước dùng hoa cúc, bạn lấy 300 g thảo mộc khô, đổ 5 lít nước, đun sôi và để riêng trong 2 giờ cho ngấm, sau đó dùng ngay.
Nhiệt độ của nước trong bồn tắm đóng một vai trò quan trọng, nó phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của con người:
- Bồn nước nóng … Nhiệt độ nước từ 40 độ trở lên. Thời gian thực hiện không quá 10 phút, vì nó gây căng thẳng cho hệ tim mạch.
- Tắm nước ấm … Nhiệt độ nước là 37-39 độ. Nó được thực hiện không lâu hơn 10-15 phút.
Sau khi tắm bằng nước sắc từ hoa cúc, bạn cần lau khô người, mặc quần áo, che chắn ấm và nằm nghỉ một lúc.
Quan trọng! Không phải ai cũng biết rằng với đợt cấp của bệnh hoại tử xương, việc tắm nước nóng và ấm có thể làm tăng cơn đau.
Tắm hoa cúc cho nam
Một căn bệnh khó chịu như viêm tuyến tiền liệt ở nam giới có liên quan chặt chẽ đến chứng bất lực, vì nó là nguyên nhân của nó. Tắm hoa cúc có thể hữu ích vì loại thảo mộc này có đặc tính chống viêm và giảm đau. Đẩy nhanh quá trình chữa bệnh và tác dụng làm dịu của hoa cúc, giúp giảm lo lắng khi gần gũi.
Để chữa khỏi bệnh viêm tuyến tiền liệt, nam giới cần tắm sitz (mực nước phải gần rốn) để đảm bảo máu lưu thông đến bộ phận có vấn đề trên cơ thể.
Buổi học kéo dài 15 phút. Nhiệt độ nước lúc đầu là 36 độ, đổ dần nước nóng vào, cần tăng lên 40-42.
Tốt hơn là nên tắm vào ban đêm, sau khi thêm dịch hoa cúc. Đối với điều này, 6-7 muỗng canh. l. Các loại thảo mộc khô nên được ủ với 5 lít nước sôi và để ủ trong 15 phút. Sau đó sử dụng, truyền dịch không thể được thực hiện dự trữ.
Nhân tiện! Nam giới có thể tắm với hoa cúc, cũng như các loại trà từ nó để ngăn ngừa rối loạn nội tiết, nhằm duy trì tốc độ sản xuất testosterone bình thường và ngăn ngừa các bệnh lý của tuyến thượng thận và tinh hoàn.
Cách ủ hoa cúc La Mã để tắm
Để không làm mất các đặc tính chữa bệnh của hoa cúc, nó phải được ủ đúng cách. Để tắm bằng loại cây này, bạn có thể chế biến dưới dạng thuốc sắc hoặc dịch truyền.
Dịch truyền hoa cúc được chuẩn bị bằng cách ủ hoa cúc với nước sôi, sau đó để dành một thời gian để truyền, tức là chuyển các chất dinh dưỡng sang nước từ hoa, thân và lá của nó. Nếu muốn, dịch truyền có thể được lọc trước khi sử dụng.
Để chuẩn bị nước dùng, nguyên liệu được đổ với nước (lạnh hoặc nóng) và đun sôi, đôi khi trong một nồi cách thủy. Để bảo toàn các đặc tính chữa bệnh, nước dùng không nên đun sôi bằng "chìa khóa". Ngay sau khi nó sôi, lấy ra khỏi nhiệt.
Nồng độ của nguyên liệu trong dịch truyền và nước dùng có thể khác nhau, tùy thuộc vào hiệu quả mong muốn và được chỉ định trong một công thức cụ thể.
Ủ và đun sôi trong bát tráng men, đổ vào thủy tinh. Không được tiếp xúc với nhựa hoặc nhôm.
Làm thế nào để tắm hoa cúc
Kết hợp với các chất phụ gia hoặc thảo mộc khác nhau, tác dụng chữa bệnh của bồn tắm hoa cúc có thể được tăng cường và bổ sung.
Cách làm nước tắm hoa cúc và muối
Một kết quả thú vị cho nhiều phụ nữ là sự kết hợp của hoa cúc với muối. Việc tắm như vậy không chỉ giúp cải thiện tình trạng của da, giảm sự xuất hiện của cellulite, giúp móng tay chắc khỏe, mà còn thúc đẩy quá trình giảm cân, đồng thời cho phép bạn thư giãn sau giờ làm việc và làm dịu thần kinh.
Để có hiệu quả tích cực rõ rệt, nên thực hiện một liệu trình tắm muối như vậy, 10-15 liệu trình, sau đó nghỉ 2 tuần.
Thời gian tắm - 10-15 phút, nhiệt độ nước - 20-39 ° C. Tắm nước mát sẽ tiếp thêm sinh lực và tắm nước nóng sẽ giúp bạn thư giãn.
Nên tẩy tế bào chết toàn thân trước khi làm thủ thuật.
Để tắm một lần, bạn sẽ cần 500 g nước biển hoặc muối thường và 2 lít nước sắc hoa cúc (bạn có thể trộn với calendula). Để nấu nó, cần 10 muỗng canh. l. Nguyên liệu khô, đổ vào bát tráng men, đổ 2 lít nước ấm, đun sôi rồi để 2 giờ rồi lọc qua gạc gấp nhiều lớp.
Sau khi tắm, đổ muối vào, thêm 20 giọt dầu cam bergamot và đổ dịch hoa cúc vào.
Sau đó lau khô và chà bằng khăn hoặc khăn lau chuyên dụng. Mặc quần áo, quấn chăn ấm, uống trà xanh hoặc trà thảo mộc ấm với mật ong và nằm nghỉ trong nửa giờ.
Quan trọng! Trong khi tắm nước muối, hãy giữ cho vùng tim của bạn cao hơn mực nước để tránh hình thành áp lực. Thủ thuật này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ!
Tắm với hoa cúc và cây bồ đề
Tắm hoa cúc kết hợp với hoa bồ đề giúp cải thiện giấc ngủ, khó chịu và căng thẳng, cũng như làm dịu da bị kích ứng một cách hiệu quả.
Uống 2 muỗng canh. l. hoa cúc và 2 muỗng canh. l. hoa bằng lăng hình trái tim, đổ 1 lít nước nóng, đun sôi khoảng 5 phút trên lửa nhỏ. Sau đó để trong 3 giờ và đi tắm. Nhiệt độ của nước là 36-37 ° C.
Để củng cố hiệu quả, tốt hơn là nên thực hiện một liệu trình 3-4 lần tắm.
Tắm với hoa cúc và vỏ cây sồi
Tắm như vậy sẽ giúp chữa viêm phế quản nặng, phức tạp bởi một thành phần hen suyễn, và sẽ làm giảm đổ mồ hôi nhiều. Một khóa học 8-10 lần tắm là mong muốn.
Chuẩn bị một hỗn hợp gồm hoa cúc La Mã (4 muỗng canh), vỏ cây sồi (3 muỗng canh) và cây xô thơm (5 muỗng canh). 6 muỗng canh. l. Đổ hỗn hợp như vậy với 3 lít nước nóng, đun sôi trong 5 phút trên lửa nhỏ và để trong 2 giờ. Sau đó đổ vào nồi cách thủy (32-34 ° C). Thời gian của thủ tục là 10-15 phút.
Tắm với hoa cúc và bạc hà
Cách tắm này được khuyến khích cho những người bị đau đầu thường xuyên, mệt mỏi mãn tính và hưng phấn thần kinh.
Tắm hoa cúc bạc hà sẽ làm giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng, làm mới và săn chắc da. Để có hiệu quả lâu dài, nên tắm một liệu trình từ 8-10 lần.
Để chuẩn bị nước dùng, hãy lấy 2 muỗng canh. l. Hoa cúc khô và lá bạc hà, đổ 1 lít nước nóng vào đun sôi trên lửa nhỏ trong 5 phút. Sau đó để trong 1 giờ, căng cơ và đi tắm. Trước khi thực hiện, bạn nên tắm và làm sạch da bằng tẩy tế bào chết.
Cách tắm hoa cúc
Với tác dụng an thần của hoa cúc, bạn nên tắm với nó vào buổi tối, tốt nhất là trước khi đi ngủ.
Sẽ không có vấn đề gì khi bật nhạc thư giãn dễ chịu và chuẩn bị trước một phích đựng trà để bạn có thể uống ngay sau khi làm thủ thuật.
Không có trường hợp nào nhảy ra khỏi bồn tắm, đừng vội chơi thể thao hoặc bất kỳ hoạt động thể chất nào, đừng lo lắng và đừng làm não quá tải với thông tin.
Chuẩn bị quần áo mặc nhà ấm áp, thoải mái như áo choàng bằng vải bông và tất ấm. Đặt một miếng đệm sưởi lên chúng để giữ cho quần áo ấm áp dễ chịu khi bạn mặc vào.
Sau khi tắm, lau khô người, có thể dùng khăn lau người, mặc quần áo và nằm nghỉ ít nhất nửa tiếng, đắp chăn.
Làm thế nào để làm một bồn tắm hoa cúc - xem video:
Tắm với nước sắc của hoa cúc đã nổi tiếng từ lâu, một phương pháp tăng cường sức khỏe tổng thể tuyệt vời cho mọi người ở mọi lứa tuổi, cho phép làm dịu hệ thần kinh, thoát khỏi các vấn đề về da thẩm mỹ và cũng có thể chữa một số bệnh nghiêm trọng.
