Nếu bạn nhận thấy lòng tự trọng thấp trong bản thân, thì bạn nên đọc lời khuyên của chúng tôi về cách nâng cao nó, vì đánh giá thấp năng lực của bạn và bản thân so với những người khác, điều đó sẽ không cho phép bạn đạt được thành công và hạnh phúc mong muốn trong cuộc sống. Trên cả hành tinh, có lẽ không có người đàn ông nào mà trong lòng không mơ ước đạt được thành công trong sự nghiệp, trong cuộc sống, trong gia đình. Một số người đàn ông cố gắng nhận ra bản thân trong tất cả các lĩnh vực của cuộc sống, và một số người vẫn giữ một giấc mơ viển vông trong tâm hồn. Điều đáng trách là thiếu niềm tin vào bản thân, đánh giá thấp khả năng của bản thân, hay nói cách khác là lòng tự trọng của một người đàn ông ở mức rất thấp.
Có nhiều lý do khiến đàn ông đánh giá thấp về bản thân, đó có thể là dư âm của thời thơ ấu, và thất bại đã từng xảy ra, kết quả là nỗi sợ hãi và nhiều hơn thế nữa xuất hiện. Không sớm thì muộn, những người đàn ông như vậy nhìn với ánh mắt ghen tị với những người quen của họ, những người đã nhận ra mình trong cuộc sống. Nhưng trải qua cảm giác ghen tị, bạn có thể sớm lâm bệnh nặng, bởi vì thay vì phấn đấu cho một điều gì đó, người ta dễ dàng không làm gì cả mà lại nảy sinh lòng đố kỵ.
Cuộc sống của chúng ta tuân theo những quy luật, nơi mà vận may chỉ mỉm cười với những người tự tin, tự tin, không tự cao, biết coi trọng bản thân, biết rõ mình muốn gì từ cuộc sống, không sợ thất bại, mất mát, chỉ trích, những thất vọng. Trước đây, mỗi người đàn ông đều là một cậu bé có ước mơ của mình, rồi anh ta tin rằng mình sẽ trở thành điều mình muốn, sẽ sống như anh ta muốn, nhưng lớn lên và lần đầu tiên gặp thất bại, anh chàng cảm thấy sợ hãi và phản bội ước mơ của mình. Nhưng nếu bạn không đủ 100 tuổi, thì bạn vẫn có thể thay đổi hoàn toàn, đặc biệt là vì có rất nhiều ví dụ trên thế giới khi đàn ông ở tuổi già, đã đạt được chiều cao này hoặc chiều cao khác và thực hiện một số ước mơ của họ. Chỉ bằng cách biến ước mơ của bạn thành hiện thực, ở cuối con đường, bạn có thể nói rằng bạn đã sống hết mình là có lý do. Vâng, bây giờ là các mẹo, sử dụng mà bạn có thể thay đổi bản thân và trau dồi ý chí trong bản thân để nâng cao lòng tự trọng của bạn.
Lời khuyên về lòng tự trọng dành cho nam giới và hơn thế nữa:
- Đặt mục tiêu thực tế cho bản thân. Tránh đặt khung thời gian cho các mục tiêu có thể lâu hơn. Bắt đầu với những mục tiêu đơn giản, có thể là bất cứ điều gì như loại bỏ những thói quen xấu. Đặt ra thời hạn và tiến hành từng bước hàng ngày và tự khen ngợi bản thân về kết quả bạn đã đạt được. Bằng cách dần dần hình thành thói quen không bỏ cuộc, bạn có thể đạt được những mục tiêu khó khăn hơn.
- Hành động phải mang tính quyết định. Mục tiêu đã đặt ra thì không còn gì phải nghi ngờ, hãy coi mọi trở ngại như một phép thử cho ý chí, cho sự quyết tâm của bạn. Hãy thử thách bản thân và chứng minh rằng bạn có thể. Rốt cuộc, bất kỳ trở ngại nào cũng rất quý giá, vì đây là kinh nghiệm của bạn mà tiền bạc không thể mua được.
- Hãy rất rõ ràng về thời gian của bạn. Lên kế hoạch vào tối mai và viết ra những việc bạn phải làm. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng hơn, bạn sẽ có thể làm việc hiệu quả và có một thời gian nghỉ ngơi tuyệt vời.
- Giả sử bạn đã lập một kế hoạch chi tiết để đạt được một mục tiêu nhất định, nhưng bạn còn nghi ngờ, thì bạn cần phải phát triển một phương án khác để hành động, trong trường hợp những nghi ngờ của bạn là chính đáng. Bằng cách này, bạn có thể tự đảm bảo mình trước những thất bại có thể xảy ra.
- Ghi lại tất cả những thành công của bạn, tại thời điểm mà dường như bạn sẽ không thể đạt được thành công, hãy nhìn vào ghi chú của bạn và xem lại tất cả những thành tựu của bạn, đồng thời cảm nhận những cảm xúc mà bạn đã có tại thời điểm đó. Điều này sẽ truyền cảm hứng cho bạn đến những kỳ tích mới.
- Lấy một tờ giấy và viết ra tất cả những phẩm chất tích cực của bạn và đọc lại chúng mỗi khi bạn cảm thấy bất an. Đây sẽ là một loại dự phòng để nâng cao giai điệu và tạo niềm tin vào khả năng của họ.
- Đừng tập trung vào những sai lầm của bạn, và càng không nên chỉ trích bản thân một cách gay gắt, bạn là một người bình thường và bạn có xu hướng phạm sai lầm. Tất cả những con người vĩ đại của hành tinh chúng ta đều đã sai, đã sai và sẽ sai, bởi vì chỉ có sai lầm mới cho chúng ta kinh nghiệm vô giá và hiểu rõ hơn về những gì chúng ta đang phấn đấu.
- Cố gắng nhìn thấy mặt tích cực trong mọi thứ, điều này áp dụng cho mọi người và mọi tình huống. Kết quả là, thái độ tiêu cực của bạn sẽ thu hút nhiều tiêu cực hơn đến với bạn, nhưng bạn không cần điều này, vì mục tiêu là rút ra thứ gì đó hữu ích từ mọi thứ.
- Ý kiến của bạn về bản thân, đánh giá của bạn về bản thân không nên phụ thuộc vào hành động của bạn. Nói cách khác, đã thực hiện một hành động mà bạn cảm thấy hối hận, đánh giá của bạn về bản thân không nên bị hạ thấp, vì tất cả chúng ta đều có lúc làm điều gì đó mà sau này xấu hổ.
- Đừng bao giờ cố gắng giống ai đó, càng không nên so sánh mình với người khác. Hãy là chính mình, so sánh bạn với người khác, bạn đang cố gắng sống cuộc sống của anh ấy, không phải của bạn, và đặc biệt là bạn không phát triển được khi bạn cố gắng giống ai đó. Sống cuộc sống của bạn và đạt được mục tiêu của bạn.
- Không ngừng tạo động lực cho bản thân, chỉ có động lực mới nên rõ ràng và thú vị đối với bạn, tức là bạn nên hiểu rõ ràng về kết quả cuối cùng của mục tiêu và những lợi ích sẽ mang lại cho bạn khi đạt được mục tiêu này.
- Nếu bạn không hiểu hoặc quan tâm đến điều gì đó, hãy luôn làm rõ thông tin cho chính bạn với sự trợ giúp của các câu hỏi. Đừng thu mình lại và cảm thấy sợ hãi khi đặt câu hỏi, và càng không nên nghĩ rằng nếu bạn đặt một câu hỏi thì bạn sẽ bị coi là ngu ngốc. Một người không thể biết tất cả mọi thứ và hiểu tất cả mọi thứ.
- Hãy yêu quý và tôn trọng bản thân, nếu bạn có những đức tính như vậy thì người khác cũng sẽ đối xử với bạn bằng tình cảm như vậy. Có người sẽ không yêu, nhưng số đông sẽ tôn trọng. Bạn không cần phải điều chỉnh theo ai đó, hãy để người khác điều chỉnh theo bạn!
- Nếu ai đó khen bạn, hãy phản hồi tích cực và cảm ơn người đó bằng một nụ cười. Từ bên ngoài, điều đó luôn dễ thấy hơn và nếu một người khen bạn, điều đó có nghĩa là người đó ngưỡng mộ điều gì đó ở bạn.
- Bạn nên luôn nhớ rằng thiên nhiên đã ban tặng cho bạn những phẩm chất đặc biệt vốn chỉ có ở bạn, vì bạn là một người đàn ông cá biệt. Người khác không cần biết về khuyết điểm của bạn, nhưng điều đương nhiên là phải đấu tranh với khuyết điểm và biến chúng thành ưu điểm, vì con người lý tưởng không tồn tại.
Video: Làm thế nào để tăng lòng tự trọng mà không cần căng thẳng
Sau khi đọc các thủ thuật của chúng tôi, cũng như xem video, chắc chắn bạn sẽ đi đúng hướng và khắc phục tình trạng của mình cho tốt hơn. Và hãy nhớ rằng - sớm hay muộn, nhưng ước mơ chỉ thành hiện thực nếu nỗ lực thể chất được thực hiện cho chúng.
Chúc may mắn đạt được mục tiêu mới của bạn!
