Táo nướng với phô mai là một món ngon rất ngon và tốt cho sức khỏe, có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
Nội dung công thức:
- Thành phần
- Từng bước nấu ăn
- Công thức video
Táo nướng trong lò rất ngon và quan trọng nhất là tốt cho sức khỏe. Các nhà dinh dưỡng và bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng chúng trong quá trình phòng ngừa và điều trị một số bệnh mãn tính, đặc biệt là những bệnh liên quan đến tiêu hóa. Rốt cuộc, một nửa lượng đường sucrose trong chúng, trong quá trình nướng, sẽ phân hủy thành đường đơn (fructose, glucose), được cơ thể hấp thụ tốt hơn và có vị ngọt hơn.
Nướng táo rất dễ dàng. Nhân được loại bỏ, lấp đầy nhân và trái cây được gửi đến lò nướng. Nếu không có thời gian làm nhân bánh, bạn có thể nướng nguyên trái hoặc cắt sẵn thành lát vừa ăn. Táo được lấy ra khỏi lò khi da bắt đầu nứt. Họ ăn táo nướng vào bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Và nếu chúng được chế biến với nhân, chúng có thể trở thành một món tráng miệng ngon lành cho bất kỳ bàn tiệc nào trong lễ hội.
Khi chế biến món tráng miệng này, bạn nên tính đến loại trái cây. Táo phải có vỏ cứng và cứng, thịt đặc biệt không ngọt. Các giống thích hợp - vàng, mac, thợ rèn già, ranet, antonovka.
- Hàm lượng calo trên 100 g - 80 kcal.
- Phần ăn - 2
- Thời gian nấu - 20 phút
Thành phần:
- Táo - 2 chiếc.
- Phô mai que - 100 g
- Mận - 4 miếng.
- Dừa bào - 1 muỗng cà phê
- Quế xay - 0,5 muỗng cà phê
- Mật ong - 1 muỗng canh
Nấu táo nướng với pho mát
1. Rửa sạch táo, lau khô và dùng dao chuyên dụng loại bỏ phần lõi ở bên cùng với phần đuôi. Nếu không có con dao như vậy, hãy sử dụng một con dao thông thường.
2. Rửa sạch mận, chia làm 2 phần, bỏ phần cùi, cắt cùi thành từng miếng nhỏ.
3. Đặt sữa đông vào một đĩa sâu. Thêm mận xắt nhỏ, mật ong, dừa và quế xay vào đó.
4. Khuấy đều phần nhân và cho táo trượt nhẹ. Làm nóng lò nướng đến 180 độ và cho món tráng miệng vào nướng trong 7-10 phút ở mức thấp hơn. Bạn cũng có thể nướng táo trong lò vi sóng. Quá trình này sẽ mất khoảng 5-7 phút, mặc dù thời gian sẵn sàng phụ thuộc vào nguồn điện của thiết bị.
Trong mọi trường hợp, dù bạn nướng táo ở đâu, hãy nhớ nấu chín để chúng không bị nát. Bởi vì, tùy thuộc vào loại được chọn, sẽ mất một khoảng thời gian khác nhau để nấu.
Xem thêm video công thức cách nấu táo nướng phô mai que:
